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Fitness

Faça Seu Próprio Gel Muscular

27 Abril 2017

Que tal um Relaxante Muscular Caseiro?

Esse produto preparado em casa ajudará a penetrar profundamente nos músculos, trazendo uma sensação calmante e relaxante.

Para fazer esse relaxante muscular, coloque ½ xícara de óleo de coco e ¼ de xícara de cera de abelha ralada em uma jarra. Coloque a jarra em uma panela com 2 polegadas de água, em fogo baixo ou médio.

Deixe o óleo e cera derreterem e então mexa. Adicione 2 colheres de chá de pimenta caiena em pó e 2 colheres de chá de gengibre ou açafrão-da-terra em pó e mexa.

Deixe esfriar. Adicione 15 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta e 15 gotas de óleo essencial de lavanda. Despeje em recipientes de metal ou vidro e deixe descansar. Use em músculos doloridos ou fadigados.

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