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Bem-estar

Melhore a saúde geral com o óleo de orégano

2 Abril 2019

É importante dar ao corpo apenas os melhores alimentos, óleos e nutrientes. O óleo de orégano pode ser uma grande parte de um estilo de vida saudável. Esse produto natural tem uma variedade de benefícios e pode combater uma variedade de doenças e problemas corporais.

O que é o óleo de orégano?

Ao contrário da crença popular, o óleo de orégano não é feito com as ervas secas encontradas nos pratos italianos clássicos, como a lasanha e a pizza de marguerita. O óleo tradicional de orégano é derivado das flores e folhas das plantas Thymus capitatus e Origanum vulgare. Depois que o óleo é extraído, ele é processado e envasado em recipientes padrão, para ser usado em casa (como ingrediente ou para o uso externo).

Benefícios do óleo de orégano para a saúde

O óleo de orégano pode ser utilizado na maioria dos pratos principais, pois só são necessárias 2 a 3 gotas. Alguns dos benefícios mais populares e notáveis do uso do óleo de orégano na vida cotidiana incluem:

Alergias

O óleo de orégano contém um anti-histamínico, que normalmente é comprado em farmácias ou prescrito por médicos para alergias sazonais ou permanentes. Como o óleo de orégano é um potente anti-histamínico, ele ajuda a reduzir alergias causadas por fatores ambientais, além de combater outros problemas respiratórios como a asma.

Auxílio à digestão

Uma digestão saudável é extremamente importante, principalmente à medida que se envelhece e o corpo se ajusta a novos estilos de vida e hábitos alimentares. O óleo de orégano auxilia na produção da bile, promovendo uma digestão saudável, completa e regular.

Alívio da dor

O orégano é conhecido por poder ajudar a fornecer alívio da dor quando misturado a um óleo de base apropriado, antes de ser aplicado externamente. Ele fornece uma sensação morna quando aplicado diretamente sobre a pele (usando uma mistura com um óleo de base). Sempre use um óleo de base com o óleo de orégano, pois ele por conta própria pode levar a uma maior irritação da pele.

Combate a infecções.

Os compostos encontrados no óleo de orégano são conhecidos por combater infecções bacterianas. É possível melhorar o sistema imunológico incorporando o óleo de orégano na vida cotidiana.

Antioxidantes

O óleo de orégano é rico em muitos antioxidantes. Os antioxidantes presentes no óleo de orégano ajudam a combater inflamações e danos celulares, e podem até evitar que vários tipos de câncer se desenvolvam no corpo.

Problemas de pele

É possível tratar problemas de pele externos – como dermatofitose, verrugas, aftas e até crescimentos de pele indesejáveis – com o óleo de orégano. O óleo de orégano (depois de diluído e misturado com uma base apropriada), também pode ajudar a melhorar a situação da acne.

Um pouco de óleo de orégano pode fazer muita coisa.

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