Resumo da IA
Conteúdo gerado por IA. Não substitui orientação médica.Para que serve
Desempenho em exercícios de alta intensidade, apoio à força e potência, suporte à adaptação muscular, suporte antioxidante
A quem pode servir
Adultos que fazem treinos regulares de força ou alta intensidade e pessoas que buscam uma rotina diária simples de creatina.
Principais ingredientes ativos por porção
- Creatina monohidratada (Creapure): 5 g
- (-)-Epicatequina (de extrato de folha de Camellia sinensis): 150 mg
- Vitamina C (ácido ascórbico): 85 mg (94% DV)
Como tomar
Tome 1 medida uma vez ao dia, misturada com água ou bebida com sabor. Use em dias de treino e de descanso. Pós de creatina costumam misturar melhor em líquido morno ou em temperatura ambiente e podem ser tomados com uma refeição ou após o treino.
Ingredientes explicados
Creatina monohidratada (Creapure)
A creatina aumenta os estoques de fosfocreatina no músculo, o que pode ajudar a regenerar rapidamente o ATP durante esforços de alta intensidade.
Atenção:Pode causar retenção de água temporária. Mantenha-se hidratado para reduzir desconfortos.
(-)-Epicatequina (de extrato de folha de Camellia sinensis)
A epicatequina é estudada por modular a miostatina e dar suporte à sinalização do óxido nítrico, o que pode influenciar o fluxo sanguíneo e a adaptação muscular.
Atenção:Pode ter efeitos leves semelhantes a estimulantes em pessoas sensíveis. Evite perto da hora de dormir se notar agitação.
Vitamina C (ácido ascórbico)
A vitamina C atua como antioxidante e dá suporte à formação de colágeno, o que pode favorecer a integridade dos tecidos conjuntivos durante o treino.
Atenção:Ingestões altas podem causar desconforto digestivo em algumas pessoas. Tome com alimento se for sensível.
Como eles trabalham juntos
A creatina dá suporte à reciclagem rápida de energia nos músculos, enquanto a epicatequina atua em vias de sinalização relacionadas à adaptação muscular e ao fluxo sanguíneo. A vitamina C adiciona suporte antioxidante, o que pode ajudar a atenuar o estresse oxidativo de treinos intensos.
Segurança e pontas
Aviso no rótulo Somente para adultos saudáveis. Consulte um médico antes de usar, especialmente se você tiver alguma condição de saúde ou usar medicamentos prescritos ou de venda livre. Não use se estiver grávida ou amamentando sem antes consultar um médico. Interrompa o uso 2 semanas antes de cirurgia. Pare de usar e consulte um profissional de saúde se ocorrer qualquer reação adversa. Não use se o lacre de segurança estiver violado ou ausente.
Quem deve ser cauteloso: Pessoas com condições de saúde, quem usa medicamentos e indivíduos que planejam cirurgia podem precisar de cuidado extra. Gestantes ou lactantes devem consultar um profissional de saúde antes de usar.
armazenamento Manter fora do alcance de crianças.
O que dizem os clientes
Mistura fácil e sem sabor
Clientes gostam que o pó sem sabor mistura bem com água ou outras bebidas sem alterar o gosto.
Perceberam apoio ao desempenho e à força
Muitos usuários relatam melhor desempenho no treino, força e recuperação com o uso consistente.
Possíveis efeitos em algumas pessoas
Alguns usuários mencionam queda de cabelo e acne após iniciar o produto.
Classificações de produtos:
Promessa de qualidade iHerb
Este produto tem autenticidade garantida e é respaldado por nossa política de devoluções e reembolsos simplificada. Detalhes
Combinar creatina com proteína de soro de leite pode melhorar o crescimento e a recuperação muscular, apoiando objetivos de força e desempenho.
Conteúdo gerado por IA. Não substitui orientação médica.
Destaques
- 5 g de Creatina Micronizada
- 150 mg (-) - Epicatequina
- Suplemento Alimentar
- Creatina Mono-hidratada Micronizada
- Submetido a Auditorias Externas para Qualidade e Pureza
- Creapure®
- Testado em laboratório
O TruCreatine+ em Pó é nosso produto de creatina premium, com Creapure® mono-hidratado micronizado da Creapure®. Esta creatina sem sabor combina muito bem com qualquer um de nossos produtos com sabor de frutas ou apenas com água.
A creatina mono-hidratada micronizada é conhecida por sua capacidade aprimorada de se dispersar em água durante a mistura. Além disso, TruCreatine+ é testado por terceiros. Não é necessário ser excessivamente criativo com a creatina... mantenha-a simples e pura.
Especificações
- Primeira disponibilidade: 19 de abr. de 2022
-
Peso de envio:
0,22 kg
- Código do Produto: PEC-54334
- UPC: 040232543340
- Quantidade: 161 g
- Dimensões: 13,2 x 9,3 x 7,5 cm , 0,22 kg
Modo de uso
Tome 1 colher medidora diariamente. Misture com água ou qualquer bebida com sabor. Consuma diariamente, tanto em dias de treino como em dias sem treino.
Outros ingredientes
dióxido de silício.
Advertências
Este produto é destinado a indivíduos saudáveis. Consulte seu médico antes de usar este produto, especialmente se você tiver algum problema de saúde ou estiver tomando medicamentos prescritos ou de venda livre. Consulte seu médico antes de utilizar o produto caso esteja grávida ou amamentando. Interrompa o uso 2 semanas antes da cirurgia. Descontinue o uso e fale com um profissional de saúde se tiver qualquer reação adversa a este produto. Não use se o lacre de segurança estiver rompido ou ausente. Mantenha fora do alcance de crianças.
Aviso Legal
A declaração de importação será registrada e estará sujeita a tributos federais e estaduais. iHerb se esforça para garantir a atualização das imagens e informações dos produtos, algumas alterações na fabricação de embalagens e / ou ingredientes podem estar pendentes na atualização do nosso site. Embora os itens possam ocasionalmente ser enviados com embalagens alternativas, o frescor é sempre garantido. Recomendamos que você leia os rótulos, avisos e instruções de todos os produtos antes de usá-los e não dependa apenas das informações fornecidas pelo iHerb. Observe que algumas de nossas listagens podem ter sido traduzidas por meio de tradução automática. Isso foi feito apenas para sua conveniência. O conteúdo será substituído por tradução humana em breve.
| Fatos do suplemento | ||
| Dose: 1 Colher Medidora (5,4 g) | ||
| Porções por Recipiente: 30 | ||
| Quantidade por porção | % Valor Diário | |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | 85 mg | 94% |
| Creatina Mono-hidratada Creapure® | 5 g | * |
| (-)-Epicatequina (de extrato da folha de Camellia sinensis) | 150 mg | * |
| *Valor Diário não estabelecido. | ||