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Apoio à força e potência; Apoio à massa magra; Desempenho em alta intensidade
Adultos envolvidos em treinos de alta intensidade ou esportes de sprint que buscam um apoio prático diário para desempenho em esforços curtos.
Adultos consomem até 2 medidas (5 g) por porção, misturadas com 240 ml de água ou bebida de preferência; tomar com uma refeição ou shake pós-treino pode ser confortável para muitas pessoas; mantenha-se bem hidratado durante o uso.
A creatina aumenta os estoques de fosfocreatina no músculo, o que pode ajudar a regenerar ATP em esforços curtos e intensos.
Atenção:Comece com a porção sugerida para avaliar a tolerância, pois quantidades maiores podem causar desconforto estomacal; ingira água suficiente, pois a creatina puxa água para dentro das células musculares.
Aviso no rótulo Consulte um médico antes de usar se estiver grávida, amamentando, tiver ou suspeitar de alguma condição de saúde, ou estiver usando qualquer medicamento.
Quem deve ser cauteloso: Pessoas com preocupações renais, risco de desidratação ou que usem medicamentos que possam afetar a função renal podem querer conversar com um profissional de saúde antes de começar.
armazenamento Conservar em local fresco e seco.
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Combinar creatina com proteína de soro de leite pode melhorar o crescimento e a recuperação muscular, apoiando objetivos de força e desempenho.
Conteúdo gerado por IA. Não substitui orientação médica.
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A Creatina Mono-Hidratada demonstrou contribuir para o ganho muscular, a força, a potência e o desempenho anaeróbico. A creatina age auxiliando na regeneração da ATP, a fonte de combustível para as contrações musculares. Como resultado, este produto pode ajudar você a obter mais repetições em exercícios de treinamento com pesos e manter atividades anaeróbicas de explosão curta, como correr, pular e treinar artes marciais, com mais força e intensidade.
Adultos, como suplemento alimentar, consuma até duas colheres medidoras por porção, misturadas com oito onças de água ou sua bebida favorita.
Nenhum.
Consulte um médico antes de tomar este ou qualquer outro suplemento se estiver grávida, amamentando, tiver ou suspeitar de um problema de saúde, ou se estiver tomando qualquer medicamento. Armazene em local fresco e seco. Não use se o lacre de frescor estiver faltando ou rompido. Mantenha fora do alcance de crianças.
O produto é embalado por peso, não por volume. Pode ocorrer sedimentação.
A declaração de importação será registrada e estará sujeita a tributos federais e estaduais. iHerb se esforça para garantir a atualização das imagens e informações dos produtos, algumas alterações na fabricação de embalagens e / ou ingredientes podem estar pendentes na atualização do nosso site. Embora os itens possam ocasionalmente ser enviados com embalagens alternativas, o frescor é sempre garantido. Recomendamos que você leia os rótulos, avisos e instruções de todos os produtos antes de usá-los e não dependa apenas das informações fornecidas pelo iHerb. Observe que algumas de nossas listagens podem ter sido traduzidas por meio de tradução automática. Isso foi feito apenas para sua conveniência. O conteúdo será substituído por tradução humana em breve.
| Fatos do suplemento | ||
| Dose: 2 Colheres Medidoras (5 g) | ||
| Porções por Recipiente: 30 | ||
| Quantidade por porção | % Valor Diário | |
| Monohidrato de Creatina | 5 g | * |
| *Valor Diário (DV) não estabelecido. | ||
