Nature's Way, Complexo B-50, 100 Cápsulas

Para que serve

Suporte à energia celular; Metabolismo de nutrientes; Saúde dos nervos

A quem pode servir

Adultos com rotinas agitadas que desejam uma ingestão diária prática de vitaminas do complexo B ou pessoas com pouca variedade alimentar que buscam uma cobertura ampla de vitaminas do complexo B.

Principais ingredientes ativos por porção

• Tiamina (como cloridrato de tiamina): 50 mg (4.167% DV)
• Riboflavina (vitamina B2, como riboflavina-5'-fosfato): 50 mg (3.846% DV)
• Niacina (como niacinamida): 50 mg (313% DV)
• Vitamina B6 (como cloridrato de piridoxina e piridoxal-5'-fosfato): 50 mg (2.941% DV)
• Folato (400 mcg de ácido fólico; 666 mcg DFE): 666 mcg DFE (400 mcg de ácido fólico) (167% DV)

Como tomar

Adultos tomam 1 cápsula uma vez ao dia, de preferência com alimento; tomar junto a uma refeição pode melhorar a tolerância a vitaminas do complexo B de alta potência.

Dieta / alérgeno fit

Sem glúten. Sem trigo, laticínios, corantes ou aromas artificiais.

Tiamina (como cloridrato de tiamina)

A tiamina atua como coenzima no metabolismo de carboidratos, ajudando enzimas a converter glicose em energia celular utilizável.

Atenção:Vitaminas do complexo B de alta potência podem causar leve rubor ou desconforto estomacal; tome com alimento para reduzir o incômodo.

Riboflavina (vitamina B2, como riboflavina-5'-fosfato)

A riboflavina forma as coenzimas FAD e FMN, que contribuem para a produção de energia e a atividade de enzimas antioxidantes.

Atenção:Pode causar urina amarelo-intensa devido à eliminação inofensiva de riboflavina.

Niacina (como niacinamida)

A niacinamida apoia reações dependentes de NAD/NADP que ajudam a liberar energia dos macronutrientes.

Atenção:A niacinamida tende a causar menos rubor que a niacina, mas pessoas sensíveis ainda podem notar calor ou desconforto estomacal.

Vitamina B6 (como cloridrato de piridoxina e piridoxal-5'-fosfato)

A vitamina B6 atua como coenzima no metabolismo de aminoácidos e na síntese de neurotransmissores.

Atenção:Ingestões muito altas ao longo do tempo podem afetar o conforto dos nervos; evite exceder o uso sugerido.

Folato (400 mcg de ácido fólico; 666 mcg DFE)

O folato apoia o metabolismo de um carbono para síntese de DNA e processos de metilação.

Atenção:O ácido fólico pode mascarar sinais de baixa vitamina B12; pessoas com baixos níveis de B12 devem usar com orientação profissional.

Como eles trabalham juntos

Essas vitaminas do complexo B atuam em várias etapas do metabolismo energético: tiamina, riboflavina, niacinamida e B6 funcionam como coenzimas que ajudam a converter carboidratos, gorduras e proteínas em ATP. O folato fornece grupos metil para vias de DNA e aminoácidos, complementando os papéis relacionados à energia das outras vitaminas do complexo B.

Aviso no rótulo Se você está grávida, amamentando ou usando qualquer medicamento, consulte um profissional de saúde antes de usar.

Quem deve ser cauteloso: Pessoas grávidas ou que amamentam, ou que usam medicamentos, considerem conversar com um profissional de saúde antes de usar.

armazenamento Conservar em temperatura ambiente. Evitar calor excessivo e luz solar direta.

Suporte de energia perceptível

Muitos usuários dizem que ajuda a reduzir a fadiga e promove energia diária constante.

Fácil de engolir

As cápsulas são descritas como simples de tomar e sem odor forte.

Urina amarelo-intensa

Alguns mencionam alteração na cor da urina devido à B2, mas a maioria não acha incômodo.