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Bem-estar

Sprays aromatizantes de ambiente com óleos essenciais para melhorar o astral

17 Novembro 2017

Sprays aromatizantes de ambiente podem ajudar a melhorar o humor e astral de uma pessoa.

Por diferentes motivos, a maiorias das pessoas não tem tempo para ficar em contato com a natureza. Infelizmente, respirar apenas o ar de ambientes fechados e estagnantes pode contribuir para a falta de energia e depressão. Uma solução relativamente fácil para resolver isso é utilizar um spray que melhore o ânimo e astral. Quem não pode gastar muito tempo ao ar livre deve respirar um cheiro edificante quando os dias cinzentos do inverno parecem se fechar.

Existem aromatizantes refrescantes há venda em várias lojas de departamento, mas há quem prefira fazer o seu próprio utilizando óleos essenciais específicos. O processo de fazer um desses sprays é muito simples e os ingredientes podem ser sempre reutilizados quando a garrafa se esvaziar.

Lavanda é uma fragrância que era muito utilizada no passado para manter os lençóis frescos enquanto estavam guardados. Muitas mulheres durante a época vitoriana escolhiam esse aroma em seus perfumes. Mais recentemente, a lavanda ficou conhecida como um aroma calmante e como auxílio natural para o sono de crianças e adultos.

É possível criar um spray aromatizante para melhorar o astral do ambiente com óleo essencial de lavanda e óleo essencial de limão. Basta combinar 15 gotas de óleo essencial de lavanda e limão com 1,5 onças de hamamélis. Vodka pode substituir a hamamélis. Misture os ingredientes e despeje em uma pequena garrafa de spray. A garrafa deve ser agitada antes de cada uso.

A camomila é outro remédio popular para sintomas de depressão e alívio de estresse. Para promover o relaxamento com camomila, combine 1,5 onças de água destilada com 1,5 onças de hamamélis ou vodka e 15 gotas de óleo essencial de camomila  e óleo essencial de alecrim. Agite bem e pulverize por toda a casa para evitar o desânimo e preguiça.

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