Faça estes tratamentos de beleza ricos em superalimentos

Produtos de beleza caseiros deixam você ter controle total sobre os ingredientes de cada produto. Dessa forma, você não precisa se preocupar com produtos químicos, corantes ou conservantes potencialmente perigosos.

Além disso, produtos caseiros fazem você economizar dinheiro, considerando o alto custo de produtos de beleza renomados e recomendados encontrados no mercado hoje em dia. Os superalimentos adicionados a muitos produtos caseiros permitem que o produto final seja usado de várias maneiras. Confira as seguintes receitas para escolher seus favoritos, e divirta-se inventando.

Sérum caseiro de vitamina C para uma pele radiante

Acabe com o estresse oxidativo com esta simples fórmula, que encoraja o novo crescimento celular e o rejuvenescimento.

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de água
• ½ colher de sopa de vitamina C em pó
• 1 colher de chá de gel de aloe vera
• 20 gotas de óleo de vitamina E

Instruções:

1. Adicione a vitamina C em pó e a água em uma tigela.
2. Misture até que se dissolvam completamente.
3. Adicione a aloe vera e a vitamina E.
4. Misture bem.
5. Armazene a solução em um recipiente escuro na geladeira.
6. Aplique o sérum depois de tomar banho e de aplicar um tonificante, mas antes de hidratar a pele.

Máscara facial com superalimentos de beterraba

A beterraba é um ótimo superalimento e uma fonte de vários minerais e vitaminas. Além disso, ela não contém laticínios, glúten, soja ou trigo. A receita é indicada para reduzir poros e uniformizar o tom da pele.

Ingredientes:

• 1 colher de chá de argila bentonita
• 2 colheres de chá de mel
• 1 colher de chá de água morna
• 3 gotas de óleo essencial
• ¼ a ½ colher de chá de beterraba orgânica em pó

Instruções:

1. Adicione todos os ingredientes a uma tigela e misture bem, até formar uma pasta espessa.
2. Aplique o produto caseiro ao rosto e à área do pescoço, usando um movimento circular.
3. Espere 10 a 15 minutos até que a máscara se solidifique.
4. Retire a máscara com água morna e uma toalha.
5. Seque levemente a pele e aplique um hidratante.

Esfoliante de açafrão para uma pele brilhante

A substância antioxidante curcumina neste tempero comum tem propriedades anti-inflamatórias, que encorajam a circulação sanguínea e a reprodução celular em áreas problemáticas. A receita é indicada para reduzir irritações e a vermelhidão, enquanto uniformiza o tom da pele e dá um brilho saudável. Uma leve aplicação é tudo que é necessário para se ter resultados satisfatórios.

Ingredientes:

• 4 colheres de sopa de açúcar em pó
• 1 colher de chá de mel cru
• 4 colheres de sopa de óleo de abacate
• 1 colher de chá de açafrão em pó
• 10 gotas de seu óleo essencial de preferência

Instruções:

1. Adicione todos os ingredientes a uma tigela.
2. Misture bem.
3. Armazene o conteúdo em um recipiente.
4. Na pele úmida, aplique a fórmula em um movimento circular, tomando o cuidado de evitar a área dos olhos.
5. Enxague e seque a pele.

Pasta clareadora caseira de coco

A fórmula contém açafrão e óleo de coco, que se combinam para criar um incrível clareador dental, que também ajuda a curar gengivas irritadas.

Ingredientes:

• 1 colher de chá de açafrão em pó
• 1 colher de chá de óleo de coco
• 1 gota de óleo de hortelã

Instruções:

1. Misture todos os ingredientes até criar uma pasta grossa. Você pode adicionar mais açafrão conforme o necessário, para engrossar.
2. Armazene em um recipiente pequeno.
3. Aplique na pasta de dente e escove os dentes por cerca de dois minutos.
4. Enxague a boca.
5. Use o produto todos os dias durante uma semana.
6. Repita uma vez por semana para manter os resultados.

Máscara caseira de argila rica em vitaminas

Os superalimentos nesta máscara ajudam a uniformizar o tom da pele enquanto clareiam, reduzem os poros e minimizam a aparência de rugas. A fórmula também nutre a pele enquanto elimina micróbios tópicos prejudiciais.

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de argila marroquina vermelha
• ¼ de colher de chá de vitamina C em pó
• Gel de aloe vera ou mel

Instruções:

1. Misture todos os ingredientes.
2. Adicione mais aloe vera ou mel, até alcançar a consistência desejada.
3. A máscara deve ficar levemente grossa, mas não tão grossa de forma que dificulte a aplicação.
4. Aplique a máscara no rosto e deixe secar por 20 a 25 minutos.
5. É comum sentir uma sensação de formigamento. Remova a máscara se a sensação estiver muito desconfortável.
6. Enxague a pele com água morna.
7. Seque o rosto com uma toalha.

Bomba de banho caseira de beterraba

Esta efervescente bomba de banho caseira é uma adição maravilhosa a um banho relaxante na banheira.

Ingredientes:

• 1 xícara de bicarbonato de sódio
• ½ xícara de ácido cítrico
• ½ xícara de sal de epsom
• 3 colheres de chá de beterraba orgânica em pó  
• 20 gotas de óleo essencial de toranja
• 20 gotas de óleo essencial de tangerina
• 1 pequeno recipiente spray cheio de hamamélia
• Copo medidor de ¼ de xícara

Instruções:

1. Adicione o bicarbonato de sódio, a beterraba em pó, o ácido cítrico e o sal em uma tigela e misture bem.
2. Adicione os óleos essenciais e misture vigorosamente para eliminar pedaços.
3. Incremente levemente a mistura com aproximadamente três borrifadas de hamamélia.
4. Misture novamente.
5. Adicione umidade suficiente para que os ingredientes permaneçam unidos.
6. Aperte a mistura no copo medidor para dar forma.
7. Retire da forma, coloque em uma assadeira coberta com papel alumínio e repita o processo.
8. Deixe as misturas secarem durante a noite.
9. Armazene a mistura em saquinhos plásticos fechados ou um jarro decorativo.
10. Quando for encher a banheira, coloque uma ou duas bombas de banho na água.

Máscara de argila caseira para a acne

A argila bentonita cria a base de um produto que esfolia suavemente a pele, enquanto remove óleos e toxinas prejudiciais. A receita rende uma aplicação, que reduz a vermelhidão e a irritação da pele.

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa de argila bentonita
• 3 colheres de sopa de chá de camomila
• 5 gotas de óleo essencial de lavanda
• 2 gotas de óleo de melaleuca

Instruções:

1. Adicione todos os ingredientes a uma tigela e misture bem, até formar uma pasta espessa.
2. Aplique a máscara no rosto, tomando o cuidado de evitar a área dos olhos.
3. Deixe a máscara secar por aproximadamente cinco minutos.
4. Enxague a pele com água morna e seque com uma toalha, massageando suavemente.
5. Hidrate a pele como desejar.
6. Aplique a máscara semanalmente.

Creme dental caseiro de menta

Apesar de muitas pessoas utilizarem bicarbonato de sódio como uma alternativa natural ao creme dental comercial, a textura e o sabor são, normalmente, desagradáveis. Porém, esta receita tem um sabor ótimo, não contém produtos prejudiciais e limpa profundamente, fornecendo um hálito fresco.

Ingredientes:

• 7 colheres de sopa de argila bentonita
• 3 colheres de sopa de água mineral
• 15 gotas de óleo de hortelã pimenta
• 20 gotas de óleo de hortelã verde
• 5 gotas de óleo de canela ou óleo de melaleuca
• 1 colher de chá de óleo de coco
• 3 colheres de chá de xilitol para adoçar
• 1 colher de chá de bicarbonato de sódio

Instruções:

1. Derreta o óleo de coco.
2. Misture todos os ingredientes.
3. Adicione a água pouco a pouco, até formar uma pasta.
4. Armazene o creme dental em um recipiente de vidro.
5. Aplique na pasta de dente e escove os dentes duas vezes por dia.

Protetor solar caseiro de cera de abelha

Dermatologistas costumam recomendar o uso de protetor solar para prevenir danos solares e, posteriormente, câncer de pele. Porém, muitas fórmulas comerciais contêm substâncias carcinogênicas, incluindo o palmitato de retinol. Muitas contêm oxibenzona, que afeta os hormônios do corpo, além de ser tóxico para os corais e a vida marinha. A receita caseira fornece um FPS de até 30, contendo apenas ingredientes naturais.

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa de cera de abelha
• 2 colheres de sopa de manteiga de karité
• 2 colheres de sopa de azeite de oliva
• 1 colher de sopa de óleo de sementes de framboesa
• 1 colher de chá de vitamina E
• 25 gotas de seu óleo essencial favorito
• 1 ½ colheres de sopa de óxido de zinco

Instruções:

1. Adicione a cera de abelha, a manteiga de karité e o óxido de zinco em um recipiente, e coloque em uma panela com água no fogão.
2. Derreta a mistura.
3. Mexa a mistura e adicione lentamente o azeite de oliva.
4. Continue a aquecer e mistura até que a cera de abelha se combine com os outros ingredientes.
5. Adicione o óleo de framboesa e a vitamina, sem parar de mexer.
6. Quando a fórmula se liquefazer, retire o recipiente do fogão.
7. Despeje a mistura em um frasco de 120 ml ou outro recipiente.
8. Rotule e cubra.
9. Aplique conforme o necessário quando sair de casa.