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Bem-estar

6 Maneiras de Agradar Seu Pai

25 Maio 2017

Faça um agrado ao seu pai neste próximo dia dos pais!

Pais muitas vezes não são tão apreciados, mas você pode mudar isso este ano e, na verdade, em qualquer época do ano. Basta montar um conjunto de presentes com produtos que atendem aos interesses específicos dele.  Quer envolva cuidar-se ou seguir um estilo de vida saudável, seu pai com certeza vai adorar saber que você pensou no que é importante para ele.

Cesta de Presente para Estilo de Vida e Boa Forma 

Pais que curtem fazer exercícios regularmente ou que participam de esportes com frequência podem gostar de uma cesta de presentes com um estilo de vida elegante e a boa forma em mente. Inclua um pouco de proteínas em pó. Esses pós podem ser misturados no copo de leite, de vitaminada ou de suco de laranja dele todas as manhãs para proporcionar-lhe uma dose de energia pós-treino. Barras de proteína e shakes são outra excelente pedida. Escolha entre vários sabores com baixo teor de açúcar e sem OGMs, soja e glúten. Disponíveis em vários sabores diferentes, como chocolate e baunilha.

Se o seu pai curte fazer ele mesmo suas bebidas energéticas para suas necessidades pós-treino, dê-lhe uma resistente garrafa misturadora de presente. Estas garrafas tornam mais fácil misturar seus próprios sucos e bebidas de proteína. Inclua um suplemento ou pó pré-treino para ajudar seu pai a desfrutar de melhor resistência e desempenho atlético. É possível misturar fórmulas de recuperação e apreciá-las após um treino intenso ou um dia de tênis ou caminhadas. Elas restauram o equilíbrio de seus eletrólitos e recuperam as células musculares após o exercício intenso. Para aqueles pais que são verdadeiros amantes da boa forma, adicione alguns suplementos projetados para pessoas atléticas, como creatina para energia, BCAA para a boa forma geral e l-carnitina para desenvolvimento e reparação muscular.

Cesta de Presentes para Saúde e Bem-estar

Se o seu pai quer ficar mais saudável ou se ele gosta de viver um estilo de vida saudável, considere incluir alguns ótimos polivitamínicos. Esta é uma ótima opção caso seu pai não seja um grande fã de legumes ou se ele for vegano e não obtém quantidades suficientes de colágeno, ácidos graxos omega-3 ou omega-6 em sua dieta à base de plantas. Existem também polivitamínicos formulados especificamente para homens, com foco especial na saúde cardíaca e da próstata. Se o seu pai já toma um polivitamínico, mas não se incomoda com um pouco mais de apoio, experimente maca, saw palmetto ou fórmulas para próstata. Estes suplementos dietéticos podem ajudar a reduzir o risco de dificuldades urinárias do seu pai e reduzir suas chances de desenvolver câncer de próstata ou problemas glandulares. 

Cesta de Presentes para Amantes de Vitaminadas 

Vitaminadas são outra grande pedida para uma cesta de presentes. Inclua um copo misturador e coisas básicas como manteiga de amendoim natural ou em pó. Experimente misturas de superalimentos com ingredientes como  açai e spirulina. As fórmulas verdes possuem importantes fitonutrientes e vitaminas. Sementes de chia oferecem um poderoso ponche de proteínas e ácidos graxos. Se o seu pai gosta de suas bebidas doces, adicione algumas opções saudáveis, como açúcar de cocomelxarope de agave ou  pó de estévia. Considere incluir alguns cartões com receitas de vitaminadas ou até um livro de receitas de vitaminadas.

Cesta de Presentes para Amantes de Café e Chá

Se o seu pai adora café, chá ou ambos, você pode montar para ele uma cesta de presentes com produtos naturais, orgânicos e produtos similares. Se ele curte café instantâneo ou se ele gosta de ter alguns disponíveis em sua mesa no trabalho, há opções com e sem cafeína, em sabores normais e robustos. Café moído é uma ótima opção para ele usar em moedor de café francês ou no filtro de café tradicional. Se ele gosta de café moído na hora, inclua um saco ou dois de café em grãos cultivados de forma sustentável. Se o seu pai é adepto a experimentar novidades, considere uma  alternativa de café herbal que contem cafeína, mas não o ácido nos grãos de café.

 Se o seu pai não curte muito beber café, ele pode gostar de chá de folhas soltas ou saquinhos de chá embalados. O chá preto oferece um toque de cafeína e vem em vários sabores, como canela. O chá preto descafeinado também está disponível em vários sabores à sua escolha. O chá gelado refresca no verão e vem em vários sabores refrescantes, como pêssego e mirtilo. O chá de gengibre alivia dores de barriga, enquanto o chá verde fornece antioxidantes úteis. O chá verde pode ser encontrado nos sabores limão e pêssego.

Cesta de Presente para Cuidados Pessoais

Se o seu pai tem orgulho da sua aparência e curte se arrumar, considere uma cesta de presente com artigos de cuidados pessoais, incluindo produtos para a pele masculina, como lavagem facial com uma refrescante fragrância perfumada. Se o rosto dele está seco de tanto trabalho ao ar livre, inclua um hidratante. Considere incluir um desodorante especialmente formulado para homens, que lhe proporcionará um cheiro limpo e agradável, mesmo depois de um longo dia de intensa atividade física. Desodorantes em bastão transparentes que não deixam manchas em suas camisas. Inclua uma frasco de shampoo anticaspa com óleos essenciais que manterão seus cabelos bonitos e seu couro cabeludo saudável. Se o seu pai não tem caspa, um shampoo diário básico para o seu tipo do cabelo é uma ótima escolha.

Cesta de Presentes de Produtos de Barbear

Para as necessidades de barbear do papai, inclua também um creme de barbear de espuma natural, sem perfume e sem parabenos. Loção após barba é outro presente clássico que pode ser incluído em um conjunto de barbear. Aparelhos de barbear descartáveis com lâminas extras adicionam conveniência à rotina de higiene do seu pai. Escolha um aparelho com várias lâminas para um acabamento suave. Se o seu pai usa barba e apenas apara ou se barbeia muito pouco, inclua alguns produtos de cuidados de barbear, como óleo para barba ou um amaciador de pelos da barba, se o pelo de sua barba for áspero. Você também pode incluir essas necessidades de barbear como parte de uma cesta geral de cuidados de outros artigos de cuidados pessoais.

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