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Bem-estar

8 remédios caseiros para as aftas

10 Outubro 2018

As aftas são comuns, mas podem ser dolorosas e incômodas. Tratamentos sem receita estão amplamente disponíveis, mas existe uma variedade de formas naturais para acelerar o processo de cura.

Não é incomum que pessoas desenvolvam uma afta até quatro vezes por ano. Essas ulcerações se desenvolvem no interior do lábio ou bochecha. As aftas costumam ser amarelas ou brancas, e rodeadas por uma inflamação avermelhada. O problema pode durar de uma a três semanas. Porém, em alguns casos, elas podem durar até seis semanas. Em situações mais severas, as lesões podem ser acompanhadas de febre, linfonodos inchados e um mal-estar geral.

As aftas não são contagiosas. Porém, o motivo preciso para o seu desenvolvimento permanece desconhecido. Os fatores contribuintes incluem estresse, ferimentos ou doenças. Crianças e adultos com problemas no sistema imunológico apresentam maior probabilidade de desenvolver aftas. Pessoas que tenham doença celíaca ou doença de Crohn também apresentam um maior risco. As lesões podem ocorrer em decorrência de deficiências de vitaminas do complexo B, ferro ou zinco.

O que fazer e o que não fazer com as aftas

Comer frutas e vegetais ácidos pode fazer com que a afta apareça. Os alimentos também podem irritar a região e piorar a situação da lesão. Toranja (grapefruit), limão, laranja, abacaxi, tomate e alimentos fermentados possuem altos níveis de ácido cítrico, que podem corroer os tecidos suaves com o tempo. Esses alimentos também agravam as aftas existentes e podem levar a erupções adicionais. O ácido do café é outro problema, assim como ocorre nas bebidas gaseificadas. Alimentos salgados aumentam o desconforto. Nozes, salgadinhos e outros lanches pontudos podem danificar os tecidos saudáveis e prejudicar ainda mais o processo de cura das aftas existentes. As áreas “pontudas” de um dente, de um aparelho ou de uma dentadura mal colocada podem causar ferimentos no tecido suave, o que também pode levar às aftas.

Alimentos que são recomendados para acelerar a cura das aftas devem ser ricos em vitaminas do complexo B, ferro e zinco. Refeições mais saudáveis podem incluir carnes magras, aves e peixes, bem como vegetais folhosos e verdes. Feijões, queijos, leite e mariscos também são opções nutritivas.

Aftas vs herpes labial

As aftas e a herpes labial não são a mesma coisa. Quando você está com um resfriado, as feridas do herpes labial podem aparecer por uma infecção do vírus herpes simplex 1. Quando o vírus ataca, dolorosas bolhas aparecem na parte externa da boca, acima ou abaixo de um lábio, ao redor do nariz ou abaixo do queixo. Enquanto as aftas não são contagiosas, a herpes labial é.

Remédios naturais caseiros para as aftas

Tratamentos sem receita estão disponíveis para as aftas, mas remédios naturais podem ser preferíveis em muitos casos. Esses tipos de preparos podem aliviar ou eliminar os sintomas de uma pessoa sem a necessidade de produtos químicos ou tratamentos rigorosos. A maioria é fácil de preparar e contém ingredientes que são comumente encontrados em casa.

Enxaguante de babosa para as aftas

Pessoas anciãs ao redor do mundo reverenciaram a babosa por suas propriedades de limpeza e regeneração. Nos anos recentes, cientistas descobriram alguns dos segredos dos benefícios da planta para a saúde. O gel contém vitamina A, complexo B, C e E, além de nove diferentes minerais e fitonutrientes, que promovem a cura fornecendo a tão necessária nutrição para os tecidos. Adicionalmente, a babosa contém oito tipos de enzimas, conhecidas por reduzir o inchaço e a inflamação, enquanto encorajam o crescimento de novas células. O gel também protege as células dos radicais livres que causam danos e envelhecimento.

Ingredientes:

  • 1 colher de chá de Gel de babosa 100%
  • 1 colher de sopa de água

Instruções:

  1. Misture o gel com a água;
  2. Enxague a mistura três vezes por dia para aliviar o desconforto e promover a cura.

Remédio de chá de camomila

A camomila tem sido usada por milhares de anos por diferentes culturas, como uma medicina alternativa. As flores possuem propriedades analgésicas, anti-inflamatórias e antimicrobianas, e ainda apresentam uma fragrância agradável.

Ingredientes:

Instruções:

  1. Coloque as flores em um pedaço de gaze e feche usando um barbante;
  2. Molhe as flores por três a quatro minutos na água;
  3. Aplique o sachê de chá no ferimento por 5 a 10 minutos;
  4. Repita duas vezes por dia.

Remédio de óleo de dente de alho

Os chineses utilizaram esta fragrância por milhares de anos, tanto na culinária quanto como uma forma de alternativa medicina. O óleo de dente de alho é amplamente conhecido por suas propriedades anestésicas, anti-inflamatórias, antimicrobianas e antioxidantes.

Ingredientes:

Instruções:

  1. Enxague com a água ou a água com sal para limpar a boca;
  2. Misture o óleo de dente de alho e o azeite;
  3. Molhe uma bola de algodão na mistura;
  4. Aplique a bola de algodão sobre a afta.

Remédio de óleo de coco

O óleo de coco oferece uma variedade de benefícios para a pele, que incluem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias.

Ingredientes:

Instruções:

  1. Aplique uma quantidade generosa de óleo de coco a uma haste de algodão;
  2. Aplique o óleo diretamente sobre a afta.

Creme caseiro de pimenta caiena para aftas

Culturas sul-americanas e norte-americanas reverenciavam a pimenta caiena por pelo menos 9.000 anos por suas propriedades analgésicas. A capsaicina contida no tempero interfere com uma substância conhecida simplesmente como “P”, que é responsável por transmitir a mensagem de dor para o cérebro.

Ingredientes:

Instruções:

  1. Misture o tempero com água morna suficiente para formar uma pasta;
  2. Molhe uma haste de algodão na mistura e aplique-a na afta;
  3. Repita o tratamento duas a três vezes por dia.

Remédio de spray anestesiante

As características refrigerantes dos óleos de eucalipto e de hortelã aliviam a inflamação e o desconforto associados às aftas. Além disso, os óleos possuem propriedades antimicrobianas.

Ingredientes:

Instruções:

  1. Despeje todos os ingredientes na garrafa;
  2. Cubra e agite bem a mistura. Agite antes de cada uso;
  3. Borrife a mistura sobre as aftas conforme o necessário.

Remédio de mel cru

O mel cru tem sido usado por milhares de anos para tratar ferimentos na pele, devido às propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas do doce alimento. O ácido lático presente no mel é prejudicial para os micróbios. Se uma ferida estiver úmida, a umidade se combina com compostos do mel para transformá-lo em peróxido de hidrogênio, que também tem benefícios antimicrobianos. Antioxidantes impedem danos causados pelos radicais livres e promovem a regeneração celular.

Ingredientes:

Instruções:

  1. Limpe a boca fazendo um enxágue com a água morna;
  2. Aplique um pouco de mel cru sobre a afta;
  3. Trate a área duas a três vezes por dia, pelo menos uma vez logo antes de dormir.

Enxaguante de sálvia para as aftas

Esse tempero comum pertence à família da menta e possui propriedades anti-inflamatórias. Compostos químicos na sálvia agem como antioxidantes, que combatem os danos celulares dos radicais livres.

Ingredientes:

  • 2 colheres de chá de sálvia
  • 120 a 240 ml de água

Instruções:

  1. Adicione a sálvia na água e ferva por pelo menos 10 minutos;
  2. Deixe a mistura esfriar;
  3. Adicione cerca de 1 colher de copa da solução na boca e faça um enxague por pelo menos 60 segundos;
  4. Cuspa a mistura e enxague com água.

Método alternativo:

  1. Faça uma polpa misturando a sálvia com água morna;
  2. Aplique a pasta sobre a afta e deixe agir por aproximadamente cinco minutos;
  3. Remova a polpa e enxague com água.

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