Página 1 - Avaliações - Thorne, 5-MTHF, 5 mg, 60 Cápsulas - iHerb
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Com base em 826 avaliações
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O que os clientes dizem
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Postado em 21 de Jan de 2025
Estados Unidos
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Compra verificada
Produto base de suplemento dietético de metilfolato Mood Heart/Vascular Suplemento sem glúten com folato ativo para melhorar o humor, apoiar o coração, o desenvolvimento fetal e o sistema nervoso. 5-Metiltetrahidrofolato é a forma ativa de folato que pode ser usada pelas células. Esta é uma vitamina B essencial que apoia o processo de metilação. Muitas pessoas sofrem de deficiência de 5-metiltetrahidrofolato devido a disfunção intestinal ou hepática, ou devido a fatores genéticos. Muitas pessoas têm deficiência de 5-metiltetrahidrofolato (5-MTHF), a forma ativa do ácido fólico, devido a disfunção intestinal ou hepática, ou se são três em cada cinco americanos cuja genética dificulta a conversão do ácido fólico em 5-metiltetrahidrofolato. A deficiência de folato tem sido associada ao baixo peso ao nascer e aos defeitos do tubo neural, razão pela qual os Centros de Controle de Doenças recomendam a suplementação de ácido fólico para todas as mulheres em idade fértil. O 5-MTHF também está envolvido na produção de serotonina, melatonina, dopamina, epinefrina e norepinefrina, o que significa que tomar esta substância melhora o humor. Nota: recomenda-se 1 mg de 5-MTHF para apoiar o desenvolvimento fetal durante a gravidez; Recomenda-se que uma dosagem de 15 mg seja usada somente conforme prescrito por um médico. Todas as mulheres em idade fértil devem receber ácido fólico suficiente, não apenas as mulheres que estão planejando uma gravidez. Como metade das gestações não são planejadas, qualquer mulher que tenha chance de engravidar deve tomar ácido fólico todos os dias. A ingestão de ácido fólico é especialmente importante antes da concepção e no início da gravidez, pois a maior necessidade desta substância é observada no primeiro trimestre, ou seja, quando uma mulher pode nem saber que está grávida. A suplementação com a forma ativa do ácido fólico, 5-MTHF (L-5 metiltetrahidrofolato), é sempre preferível. Ao interagir com a vitamina B12, o 5-MTHF atua como doador de grupos metil, potencializando a conversão do aminoácido homocisteína em metionina. Níveis elevados de homocisteína são um fator de risco para a maioria dos problemas de saúde indesejados. A presença de um doador de grupo metil é necessária para muitos processos de conversão bioquímica, incluindo a síntese de serotonina, melatonina e DNA.
Traduzido automaticamente do Russian