A composição desta droga não pode ser superestimada! Sua vantagem é que possui um ingrediente de fácil absorção. Portanto, a qualidade está no auge. A deficiência de cálcio causa insuficiência cardíaca, distúrbios da coagulação sanguínea. Mesmo problemas de cabelo também podem ser consequência da deficiência de cálcio. Com uma falta de cálcio de longo prazo, o corpo começa a extraí-lo de nosso tecido ósseo, com o que sua densidade diminui e a osteoporose se desenvolve. O problema da deficiência de cálcio no organismo pode estar relacionado não apenas ao seu consumo insuficiente, mas também ao fato de ser de difícil absorção. Cerca de 5% é absorvido de fontes vegetais, cerca de 15% de fontes animais. Para pessoas com problemas no trato gastrointestinal, fígado e vesícula, esses números serão ainda menores. O cálcio é absorvido pelo nosso corpo de duas formas: paredes intestinais e intercelular. Os receptores intestinais e a forma ativa da vitamina D (calcitriol), cujas provitaminas são as vitaminas D2 e D3, são necessários para a absorção pelas paredes intestinais. Portanto, é desejável tomar cálcio junto com a vitamina D e outros componentes que melhoram sua absorção: vitamina K2, magnésio, fósforo e silício. Apesar de o magnésio poder reduzir a assimilação do cálcio, ele desempenha um papel muito importante no metabolismo do cálcio - evita a deposição de cálcio nos tecidos. O cálcio nos produtos não é capaz de cobrir a necessidade de cálcio do corpo. Portanto, sua ingestão adicional na forma de suplementos é necessária.
