Resumo da IA
Conteúdo gerado por IA. Não substitui orientação médica.Para que serve
Conforto no ciclo mensal, apoio ao equilíbrio hormonal, suporte ao humor, relaxamento muscular
A quem pode servir
Adultos com necessidades de conforto relacionadas ao ciclo mensal que desejam uma combinação de nutrientes e ervas para os dias que antecedem o período.
Principais ingredientes ativos por porção
- Extrato do fruto de vitex (0,5% agnusídeos): 175 mg
- Diindolilmetano (do complexo BioResponse DIM 25%): 25 mg (de 100 mg do complexo)
- Vitamina B6 (cloridrato de piridoxina): 25 mg (1471% DV)
- Magnésio (como óxido de magnésio): 150 mg (36% DV)
- Cálcio (como citrato de cálcio): 300 mg (23% DV)
Como tomar
Adultos: tomar 4 cápsulas ao dia, de preferência com as refeições; para melhores resultados, use durante os 14 dias antes da menstruação de cada mês. Tomar com alimento pode melhorar a tolerância, e dividir as doses ao longo do dia pode ser mais confortável para algumas pessoas.
Dieta / alérgeno fit
Cápsulas vegetarianas. Contém: soja.
Ingredientes explicados
Extrato do fruto de vitex (0,5% agnusídeos)
A padronização em agnusídeos é estudada por influenciar sinais hipofisários que podem favorecer o hormônio luteinizante e apoiar um equilíbrio entre estrogênio e progesterona.
Atenção:Evitar durante a gravidez ou amamentação e se utilizar terapias hormonais, pois pode influenciar vias relacionadas a hormônios.
Diindolilmetano (do complexo BioResponse DIM 25%)
O diindolilmetano modula o metabolismo do estrogênio em direção às vias de 2-hidroxilação, o que pode favorecer um equilíbrio mais saudável de metabólitos de estrogênio.
Atenção:Pode interagir com medicamentos relacionados a hormônios; comece com a quantidade recomendada para avaliar a tolerância.
Vitamina B6 (cloridrato de piridoxina)
A vitamina B6 atua como cofator na síntese de neurotransmissores, o que pode apoiar vias relacionadas ao humor e os sinais de equilíbrio de fluidos.
Atenção:Ingestões elevadas por longos períodos podem causar desconforto nos nervos sensoriais; não exceda as instruções, a menos que orientado por um profissional.
Magnésio (como óxido de magnésio)
O magnésio participa da função muscular e nervosa e pode ajudar a relaxar a musculatura lisa e oferecer suporte a uma atividade neuromuscular calma.
Atenção:Pode causar fezes amolecidas em algumas pessoas; tome com alimento e ajuste o horário se for sensível.
Cálcio (como citrato de cálcio)
O cálcio apoia a sinalização neuromuscular e a ativação celular que pode ser relevante para o conforto mensal e o equilíbrio de fluidos.
Atenção:Separe a administração de certos minerais ou medicamentos para a tireoide, pois o cálcio pode afetar a absorção.
Como eles trabalham juntos
O vitex foca os sinais hormonais da hipófise, enquanto o diindolilmetano direciona o metabolismo do estrogênio para metabólitos considerados mais favoráveis. As vitaminas e minerais B6, magnésio e cálcio oferecem suporte nutricional para o equilíbrio de neurotransmissores, relaxamento muscular e conforto mensal.
Segurança e pontas
Aviso no rótulo Não usar se estiver grávida ou amamentando. Consulte um profissional de saúde antes de usar se você tiver alguma condição de saúde ou usar qualquer medicamento. Interrompa o uso e consulte um profissional de saúde se ocorrerem reações adversas.
Quem deve ser cauteloso: Pessoas com preocupações hepáticas ou que consomem álcool regularmente devem ter cautela devido ao black cohosh. Pessoas sensíveis à soja devem observar que contém soja. Quem usa terapias relacionadas a hormônios ou tem condições sensíveis a hormônios deve conversar com um profissional de saúde devido ao vitex e ao DIM. Pessoas que usam anticoagulantes devem ter cautela com dietas que contenham vitamina K e com black cohosh. Se usar medicamentos estimulantes ou for sensível à cafeína, considere possível sensibilidade a extratos de pimenta-preta. Se combinar com medicamentos que possam interagir com cálcio ou magnésio, separe as doses e consulte um profissional de saúde.
armazenamento Proteger da luz.
O que dizem os clientes
Ajuda a reduzir cólicas e oscilações de humor
Muitos avaliadores notaram menos cólicas e menos oscilações de humor na fase pré-menstrual.
Percebeu apoio ao ciclo e ao equilíbrio hormonal
Vários usuários relataram ciclos mais previsíveis e uma sensação de melhor equilíbrio hormonal.
Eficácia variável
Alguns usuários não notaram mudanças significativas ou sentiram piora nos sintomas.
Promessa de qualidade iHerb
Este produto tem autenticidade garantida e é respaldado por nossa política de devoluções e reembolsos simplificada. Detalhes
Destaques
- Saúde. Natureza. Vida.
- Nutrientes Clinicamente Estudados para Suporte Nutricional à TPM
- Suplemento Alimentar
- Ciclo de 14 Dias
Plano de Ação para PMS
Mulheres que sofrem de Síndrome Pré-menstrual (TPM) apresentam sintomas de alteração de humor, depressão, irritabilidade, fadiga, ganho de peso, insônia, cólicas, dores de cabeça e fome por comida. Muitas mulheres apresentam vários sintomas. Os profissionais de saúde concordam que estratégias de um estilo de vida saudável podem ajudar a controlar e reduzir os sintomas da TPM com eficácia.
Dieta
- Tome PMSHarmony™ da Futurebiotics e um multivitamínico completo e faça uma dieta bem balanceada, incluindo frutas, vegetais, grãos integrais e proteína magra.
- Estudos recentes indicam que uma dieta rica em cálcio e vitamina D, disponível em laticínios com baixo teor de gordura e suco de laranja fortificado, parece ajudar as mulheres a reduzir o risco de sintomas da TPM.
- Limite o sal, pois ele contribui para a retenção de líquidos e inchaço.
- Limite a cafeína, pois ela contribui para a sensibilidade dos seios e mais dores de cabeça.
Atividade Física
- Os exercícios são uma ótima maneira de combater a compulsão por alimentos, reduzir o estresse e aumentar uma atitude positiva. Faça pelo menos 30 minutos de exercícios aeróbicos diários, especialmente nos dias que antecedem a menstruação.
- Inclua atividades ao ar livre. Foi demonstrado que a vitamina D proveniente da luz solar é benéfica e desempenha um papel importante no sistema hormonal do corpo.
Terapias Complementares
- Durma e descanse o suficiente, o que ajuda a reduzir a fadiga e a irritabilidade.
- Assumir o controle permite que você seja positivo, não negativo. Uma mudança em sua atitude e em como você responde durante a TPM pode fazer maravilhas. Exercícios de respiração profunda e visualização ajudarão.
O que deve e não deve ser feito
- Utiliza técnicas de relaxamento para aliviar a tensão. Role suavemente a cabeça de um lado para o outro e gire os ombros.
- A TPM geralmente é genética. Conheça o histórico de saúde de sua família e fale com os membros da família para ver quais terapias funcionam melhor para eles.
Acompanhe Seu Progresso
Esteja ciente dos fatores que contribuem para o problema. Não tenha medo de fazer uma pausa, pedir ajuda, se concentrar em se alimentar bem, fazer exercícios e fazer uso de outras terapias de superação. Conte com a ajuda de seu profissional de saúde e da equipe de suporte para seu plano e progresso.
- BioResponse DIM® — Biodisponibilidade patenteada aprimorada e clinicamente comprovada para ajudar a equilibrar os hormônios.
- Extrato de agnocasto - Clinicamente demonstrado que ajuda a reduzir os sintomas da TPM
- Ervas naturais de “auxílio à TPM” e nutrientes selecionados, incluindo Cálcio
Pesquisas clínicas demonstraram que os ingredientes do PMSHarmony™, incluindo BioResponse DIM®, Cálcio, Magnésio, Vitamina D e extrato de Agnocasto, ajudam a diminuir muitos dos sintomas associados
com a TPM e ajudam a equilibrar os hormônios.
BioResponse DIM® é um indol de ocorrência natural encontrado em vegetais crucíferos. Pesquisas clínicas demonstraram que ele ajuda a manter o metabolismo saudável do estrogênio, aumentando a produção de “bons” metabólitos de estrogênio, como a 2-hidroxi estrona, e reduz metabólitos prejudiciais, como a 16 alfa-hidroxi estrona. O Bio Response DIM® utiliza a tecnologia de microencapsulamento para aumento da solubilidade que envolve pequenas partículas de Diindolylmethane em uma matriz solúvel em água que aumenta a biodisponibilidade.
PMSHarmony™ contém extrato de Agnocasto, padronizado para 0,5% de agnusídeos. Pesquisas demonstraram que o extrato de Agnocasto ajuda a aumentar a produção do hormônio luteinizante (LH), o que aumenta indiretamente
produção de progesterona. Ele ajuda a regular o ciclo menstrual e a reduzir os sintomas da TPM, incluindo sensibilidade nos seios, irritabilidade, mudanças de humor e cólicas.
O PMSHarmony™ é aprimorado ainda mais com nutrientes selecionados, como Cálcio e Magnésio, e ingredientes botânicos, incluindo Asparagus officinalis, que podem proporcionar alívio dos sintomas da TPM. A raiz de Agnocasto, Dong Quai e Acteia inteiras e não extraídas está incluída e fornece todos os cofatores naturais que a natureza criou.
PMSHarmony™ tem potência aprimorada com BioAccelerators™ da Futurebiotics. O BioPerine® clinicamente comprovado (extrato de Piper nigrum) melhora a biodisponibilidade dos nutrientes e nosso composto natural patenteado de extrato de Gengibre, Trikatu, Digezyme® superpotente e Lactospore® intensifica a digestão e a absorção.
PMSHarmony™ - inspirando-se na Natureza. Este produto 100% vegetariano tem adição de uma essência botânica aromática, junto com cofatores naturais de plantas inteiras, incluindo o fruto de Agnocasto.
Especificações
- Primeira disponibilidade: 30 de mai. de 2007
-
Peso de envio:
0,1 kg
- Código do Produto: FBS-02512
- UPC: 049479025121
- Quantidade: 56 Unidade(s)
- Dimensões: 6,4 x 6,4 x 11,7 cm , 0,1 kg
Modo de uso
Como suplemento para adultos, tome 4 cápsulas por dia, de preferência com refeições. Para obter melhores resultados, tome cada mês durante os 14 dias antes do início da menstruação.
Outros ingredientes
Celulose microcristalina, celulose modificada, estearato vegetal, ácido esteárico, sílica, óleo de lavanda.
Contém soja.
Advertências
Não tome este produto se estiver grávida ou amamentando. Consulte um profissional de saúde antes de tomar este produto se você tiver algum problema de saúde ou estiver tomando algum medicamento. Interrompa o uso e consulte um profissional de saúde em caso de reação adversa. Não use se o lacre sob a tampa estiver rompido ou faltando. Mantenha fora do alcance de crianças. Proteja da luz.
Aviso Legal
A declaração de importação será registrada e estará sujeita a tributos federais e estaduais. iHerb se esforça para garantir a atualização das imagens e informações dos produtos, algumas alterações na fabricação de embalagens e / ou ingredientes podem estar pendentes na atualização do nosso site. Embora os itens possam ocasionalmente ser enviados com embalagens alternativas, o frescor é sempre garantido. Recomendamos que você leia os rótulos, avisos e instruções de todos os produtos antes de usá-los e não dependa apenas das informações fornecidas pelo iHerb. Observe que algumas de nossas listagens podem ter sido traduzidas por meio de tradução automática. Isso foi feito apenas para sua conveniência. O conteúdo será substituído por tradução humana em breve.
| Informações Nutricionais | ||
| Dose: 4 cápsulas | ||
| Doses por Recipiente: 14 | ||
| Quantidade por Porção | % Valores Diários | |
| Vitamina D (como Ergocalciferol) | 2,5 mcg (100 UI) | 12,5% |
| Vitamina B6 (como Cloridrato de Piridoxina) | 25 mg | 1,471% |
| Cálcio (como Citrato de Cálcio) | 300 mg | 23% |
| Magnésio (como Óxido de Magnésio) | 150 mg | 36% |
| Extrato da fruta de agnocasto (padronizado para conter 0,5% [0,88 mg] agnusídeos) | 175 mg | † |
| Complexo BioResponse DIM® (contendo 25% de diindolylmethane), amido, Vitamina E, fosfatidilcolina, dióxido de silício) | 100 mg | † |
| Composto Patenteado de Auxílio à TPM: Fruto de Agnocasto, broto de Asparagus officinalis, raiz de Dong Quai, raiz de Fo-Ti, casca de Cramp, raiz de Acteia. | 250 mg | † |
| Futurebiotics BioAccelerators™ Extrato de Pimenta-do-reino Bioperine® (Piper nigrum), Extrato da raiz de Gengibre (Zingiber officinale), Trikatu [fruto de Pimenta-longa (Piper longum), Semente de Pimenta-do-reino (Piper nigrum), Raiz de Gengibre], Digezyme® (Amilase, Protease, Lipase, Celulase , e Lactase), Lactospore® (Bacillus coagulans) | 23 mg | † |
| † Valores Diários não estabelecidos. | ||