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A aveia integral é uma boa fonte de fibras, contribuindo para a saúde digestiva e ajudando a manter os níveis de energia durante a manhã. Ideal para mingaus quentes e para assar.
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Nossa Aveia em Flocos Tradicional é laminada a partir dos melhores grãos de aveia frescos do mundo. É a escolha perfeita para um cereal quente gratificante, uma deliciosa granola caseira ou biscoitos de aveia clássicos.
Caros amigos,
o que comemos pela manhã faz toda a diferença em como passamos o resto do dia. Uma tigela de mingau de aveia integral nutritiva é um bom começo, que mantém a fome sob controle ao longo da manhã. Na minha opinião, nenhum alimento é melhor!
To your good health,
Bob Moore
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Ferva água com sal. Adicione a Aveia em Flocos Tradicional, coloque o fogo em médio-baixo e deixe cozinhar por 10 minutos (ou por mais tempo se quiser um mingau mais cremoso), mexendo esporadicamente. Retire do fogo e deixe descansar por 2 minutos.
| Porções | Aveia | Água | Sal |
| 1 Porção | 1/2 xícara | 1 xícara | pitada |
| 2 Porções | 1 xícara | 2 xícaras | 1/4 colher de chá |
| 3 Porções | 1 1/2 xícara | 3 xícaras | 1/4 colher de chá |
| 4 Porções | 2 xícaras | 4 xícaras | 1/2 colher de chá |
Instruções de Microondas
Em uma tigela grande, misture 1/2 xícara de Aveia em Flocos Tradicional, 1 xícara de água e uma pitada de sal. Tampe e leve ao micro-ondas em potência alta por 2 minutos. Deixe descansar por 2 minutos. Mexa bem antes de comer. Rende 1 porção.
Aveia em flocos integral.
Armazene em local fresco e seco. Melhor se refrigerado ou congelado depois de aberto.
A declaração de importação será registrada e estará sujeita a tributos federais e estaduais. iHerb se esforça para garantir a atualização das imagens e informações dos produtos, algumas alterações na fabricação de embalagens e / ou ingredientes podem estar pendentes na atualização do nosso site. Embora os itens possam ocasionalmente ser enviados com embalagens alternativas, o frescor é sempre garantido. Recomendamos que você leia os rótulos, avisos e instruções de todos os produtos antes de usá-los e não dependa apenas das informações fornecidas pelo iHerb. Observe que algumas de nossas listagens podem ter sido traduzidas por meio de tradução automática. Isso foi feito apenas para sua conveniência. O conteúdo será substituído por tradução humana em breve.
| Informações Nutricionais | ||
| Dose: 1/2 xícara (48 g) | ||
| Doses por Recipiente: aproximadamente 19 | ||
| Quantidade por Porção | %Valores Diários* | |
| Calorias | 190 | |
| Gorduras Totais | 3 g | 4% |
| Gorduras Saturadas | 0,5 g | 3% |
| Gordura Trans | 0 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sódio | 0 mg | 0% |
| Carboidratos Totais | 34 g | 12% |
| Fibra Alimentar | 4 g | 14% |
| Açúcares Totais | 1 g | |
| Sem Adição de Açúcares | 0% | |
| Proteína | 6 g | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% |
| Cálcio | 23 mg | 2% |
| Ferro | 3 mg | 15% |
| Potássio | 149 mg | 4% |
| *A % dos Valores Diários indica quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. O valor diário de 2.000 calorias é usado para recomendações gerais de nutrição. | ||
