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Com a poluição aumentando no mundo, o número de pessoas lidando com o envelhecimento prematuro da pele com certeza também aumentará. Considerando que os pesquisadores descobriram uma relação entre o ar tóxico e envelhecimento prematuro da pele, agora é o momento de ser proativo para proteger sua pele. A poeira urbana, fumaças de exaustão, químicos voláteis, fumaça de cigarro, gases atmosféricos e emissões de metais pesados, bem como raios infravermelhos e luz azul são os causadores principais da poluição do ar, que acabará tendo efeitos negativos sobre a sua saúde, incluindo sua pele.
Quando exposta aos poluentes, a superfície da pele criará radicais livres. Eventualmente, o nível de radicais livres se torna excessivo para os mecanismos naturais de defesa da sua pele e as células da pele passam a um estado de estresse oxidativo. Então a pele se torna mais sensível a hiperpigmentação, opacidade e sinais de envelhecimento prematuro.
Não se preocupe! Temos boas notícias, se você enxerga além da cortina de fumaça. Muitos ingredientes encontrados em produtos para a pele podem protegê-la da poluição.
Você precisa de um produto de skincare antipoluição? É provável que você já tenha esses ingredientes na sua gaveta de skincare.
Historicamente presente em grandes quantidades nos Montes Urais na Rússia, hoje em dia a maior parte da malaquita se origina da África. Ela pode ser encontrada em diversos países do mundo, incluindo México, Austrália, Congo, Zâmbia e Namíbia. Tem sido usada em pigmentos de corantes verdes e pedras ornamentais por milênios.
Um ímã para poluição rico em cobre e quelante de metais pesados, a malaquita pode ser útil para limpar e purificar a pele. Ela funciona como antioxidante, que pode proteger a pele de estressores ambientais como a poluição.
Conhecida no Egito antigo como a rocha guardiã, a pedra semipreciosa azul-esverdeada malaquita é rica em cobre, o que pode beneficiar a saúde da pele como um antioxidante que protege contra a fumaça e o ozônio. Trabalhando para desintoxicar a pele, a malaquita pode ser eficiente para reduzir o tamanho dos poros, enquanto potencialmente purifica e refresca a pele.
O carvão tratado com oxigênio em temperaturas muito altas para torná-lo mais poroso é chamado de carvão ativado. Usado desde tempos antigos, o carvão ativado é um pó preto, sem sabor, sem odor, que é muito usado para tratar overdoses de drogas e envenenamentos devido a sua natureza absortiva.
Vendido tanto na forma em pó quanto como suplemento, a porosidade do carvão ativado pode ajudar a atrair poluentes e toxinas para fora da pele. Ele pode agir como um peeling químico natural, sendo menos agressivo para a pele. Quando adicionado à sua rotina de skincare, o carvão ativado pode ajudar a absorver o excesso de sujeira, óleo e outras substâncias poluentes do rosto. Como resultado, sua pele pode parecer renovada e de aparência mais limpa. Isso resultaria em melhora na textura da pele e aparência da cútis. As manchas escuras também podem ficar menos visíveis.
Deixe o carvão ativado de 10 a 30 minutos e lave com água morna. Se ficarem resíduos do carvão no seu rosto, misture bicarbonato de sódio com água morna para lavar. Porém, certifique-se de não usar carvão ativado em excesso no seu rosto, mantendo o uso uma ou duas vezes por semana. O uso mais frequente pode ressecar a sua pele.
Muitas vitaminas podem ser úteis para a pele. Especificamente as vitaminas A, C e E são conhecidas por suas atividades antioxidantes, que podem promover longevidade devido às potenciais propriedades antienvelhecimento para a pele.
Vitamina A
Os antioxidantes combatem os radicais livres causados pela poluição. A vitamina A vem de duas fontes: retinoides (incluindo o retinol) de fontes animais e os carotenoides (incluindo betacaroteno) de fontes vegetais. O retinol pode ser encontrado como um ingrediente essencial em muitos produtos de skincare. Conhecido por potencialmente reduzir linhas finas e rugas, o retinol pode ajudar a reverter alguns efeitos danosos da poluição e produção de radicais livres.
Vitamina C
Uma boa dose de vitamina C pode ser uma das melhores defesas contra os danos induzidos por radicais livres que a poluição pode causar. Mais usada por ajudar a clarear e possivelmente melhorar a hiperpigmentação, a vitamina C tipicamente pode ser encontrada em concentrações entre 10 e 20 por cento em produtos de skincare. Concentrações acima de 20 por cento tem mais chance de causar irritações leves na pele. A vitamina C também pode ter um efeito hidratante sobre a pele diminuindo a perda transepidérmica de água (PTA). A diminuição da PTA pode ajudar a pele a reter a umidade de maneira mais eficiente.
Alcançar uma apartência mais radiante e preenchida com o uso de vitamina C é uma maneira potencial de implementar o skincare antipoluição na sua rotina. Ao suavizar a superfície da pele e diminuir a hiperpigmentação, a vitamina C pode ajudar a iluminar a aparência opaca associada à poluição.
Vitamina E
Essa vitamina lipossolúvel é um poderoso agente anti-inflamatório que pode ajudar a prevenir danos após a exposição da pele a UV. A vitamina E pode reduzir diversos sinais de inflamação da pele induzidos por UV, como vermelhidão, edema, inchaço e aspereza.
Também conhecida por seus efeitos fotoprotetores, a vitamina E tem uma potente ação antioxidante que poderia prevenir a ocorrência de inflamação, não somente tratá-la depois que já está presente. A vitamina E tem grande potencial de reduzir a irritação e inflamação da pele induzidas pela poluição.
Aqui estão algumas ervas chinesas que podem fornecer benefícios para a sua pele.
Ginseng
Essa erva popular da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) pode ter benefícios imensos para e pele e é encontrada em muitos produtos de skincare atualmente. Além de promover a produção de colágeno, o ginseng também pode prevenir danos UV enquanto rejuvenesce a pele. Isso torna-a uma erva chinesa atraente contra a poluição e o envelhecimento.
Tomar o chá e aplicar o ginseng de maneira tópica são maneiras potenciais de obter os benefícios de skincare do ginseng.
Benefícios do Chá Verde
Rico em flavonoides e catequinas, o chá verde pode ajudar a aumentar a elasticidade da pele e melhorar a uniformidade do tom de pele. Esses constituintes ativos no chá verde agem como poderosos antioxidantes e podem proteger sua pele de radicais livres danosos produzidos pela poluição.
Raiz de Alcaçuz
Aclamada por sua habilidade de acalmar irritações e diminuir a inflamação na pele, a raiz de alcaçuz é outra erva da MTC que pode elevar um regime de skincare antipoluição.
Goji Berries (Wolfberries Chinesas)
Fonte natural de óxido de zinco, um ingrediente comum usado em produtos não tóxicos de proteção solar para a proteção FPS, as wolfberries chinesas bloqueiam naturalmente os raios UVA e UVB nocivos do sol. Acredita-se que elas também melhorem a produção de colágeno e elastina na pele, então as goji berries oferecem mais do que benefícios antipoluição para a pele.
Rico em antioxidantes, o gingko pode ajudar a minimizar o envelhecimento prematuro devido aos danos de radicais livres causados pela poluição.
Adicionar suplementos herbais da MTC à sua rotina de skincare pode ajudar a obter os benefícios dos efeitos antipoluição na sua pele.
Um antioxidante incrível, a luteína pode proteger a pele da luz azul e de outras fontes de alta energia que levam a danos oxidativos à pele. Porém, como o corpo não produz luteína, ela precisa ser consumida através de alimentos ou suplementos.
O sol é a principal fonte de luz azul, que também é emitida por monitores de computador, smartphones, laptops, tablets, lâmpadas fluorescentes e telas LED como as encontradas em televisões modernas. Pesquisadores mostraram que a luz azul de dispositivos eletrônicos pode levar a mudanças nas células da sua pele, incluindo diminuição de tamanho e morte das células. É ainda mais assustador que essas mudanças podem ser vistas em tempos pequenos de exposição, como 60 minutos.
Incorporar a luteína à sua rotina de skincare antipoluição pode ajudar a reduzir os efeitos negativos da exposição à luz azul.
A zeólita é um dos poucos minerais naturais negativamente carregados, contendo principalmente silício e alumínio. Essa carga negativa pode ajudá-la a se ligar às toxinas da sua pele e removê-las. A zeólita é um mineral poderoso que pode atrair e remover impurezas enquanto potencialmente protege sua pele de radicais livres.
Um esfoliante eficiente, a zeólita pode ajudar a remover células mortas da superfície da pele, revelando uma nova camada de pele saudável e livre dos efeitos danosos da poluição.
Reconhecida por sua habilidade de absorver excesso de óleo (ou sebo) enquanto remove impureza e toxinas, a argila kaolin pode ter diversas propriedades antipoluição. Acredita-se que seja a argila mais suave e delicada usada no skincare, então ela não deve causar vermelhidão ou irritações. Frequentemente aplicada como máscara, a kaolin também tem propriedades antibacterianas, tornando-a uma boa opção para pessoas que sofrem de acne, além de prevenir ou tratar danos à pele causados por poluentes.
A argila kaolin também pode ser usada como um desodorante hipoalergênico e não-tóxico, devido a sua habilidade de ajudar a absorver o suor e neutralizar odores.
Usar um esfoliante químico eleva sua rotina de limpeza ajudando a aumentar a renovação das células e a garantir que os radicais livres danosos sejam afastados da sua pele. A esfoliação química requer um ácido que aumente a reciclagem das células para eliminar células mortas na pele. Outros benefícios da esfoliação química incluem poros menores e sem entupimentos, pele mais radiante e uma textura refinada e suave na pele. A hiperpigmentação (ou manchas escuras) também pode ser clareada, o que ajuda a uniformizar o tom da pele.
Não importa o método que você escolher para proteger sua pele dos efeitos danosos da poluição. Minimizar sua exposição à radiação UV usando proteção FPS e eliminar causas que você pode controlar, como proximidade da fumaça de cigarro, pode ajudar a fazer a diferença.
Com o aumento da poluição e exposição à luz azul, temos muitas opções antienvelhecimento para ajudar você e sua pele a alcançarem uma boa saúde e longevidade.
Referências:
Por Dra. Carlie Biggins, ND
