Tenho alergias graves (pense em anafilática ao teste de alergia) e nada ajudou. Pior: meu seguro odeia minhas prescrições de alta necessidade e briga comigo toda vez que consigo algo. Comecei a procurar remédios holísticos para ajudar, junto com as prescrições que consegui forçá-los a preencher, e descobri que algumas coisas realmente ajudam. E algumas coisas não. Não vou listar as coisas que tentei e não encontrei ajuda, mas vou listar o que foi extremamente útil para mim. Você pode pesquisar os estudos promissores na lista do que considero útil e, como sempre, consultar seu médico, mas aqui está o que eu considero: Urtiga: alergias e asma Bromélia: asma Casca de pinheiro: Asma/Alergias/ Gotas para alergia ao TDAH no Texas Riboflavina: enxaqueca (prescrito pelo meu neurologista) Magnésio: Todas as coisas (embora prescrito para enxaqueca) Lítio (5 mg): Depressão / ansiedade (isso vai me deixar com sono, mas tomo diariamente - então eu muitas vezes tomo dia sim, dia não, em vez de todos os dias) Complexo B: energia, confusão mental, foco e atenção, energia física (este é um remédio matinal ou ficarei acordado a noite toda) Eu também tomo Flonase e Zyrtec todas as noites, embora às vezes o Zyrtec não é suficiente. Assim, os suplementos. Eu alterei isso ao longo do tempo e finalmente descobri que eram os MAIS dignos de meus esforços para encontrar coisas que funcionassem. Provavelmente estou mais impressionado com a urtiga e inicialmente percebi que o chá ajudou quando tive um resfriado que se instalou em meus pulmões. Estou realmente impressionado com o quanto luto menos contra coriza e asma!
