Infelizmente, o estilo de vida e o trabalho não permitem que você coma direito. Muitas vezes fast food e irregularidade, depois comer demais, depois comer pouco. E como você sabe, para o trato digestivo, o mais importante é o regime e os alimentos não refinados úteis. Quando o trato gastrointestinal está normal, tanto a desintoxicação quanto a absorção dos micronutrientes necessários estarão no nível certo. E eu tenho um problema com isso: sem pp, respectivamente, constipação, aqui é uma constante falta de vitaminas e minerais. Assim, os probióticos da marca Now são muito eficazes para ajudar a lidar com esse problema. Eu os misturo constantemente, ora estes, ora com aloe, ora acidofílicos, e assim por diante. Bebo continuamente de acordo com as recomendações do fabricante. Além disso, tenho SII de etiologia desconhecida, que também é facilitada pelo uso de probióticos. O único porém, são investimentos financeiros constantes... Mas, sem eles, a qualidade de vida é significativamente reduzida. Estou esperando sua reação em forma de curtidas, não é difícil para você, mas tenho mais oportunidades)))
