Suplementos relativamente novos que estão ganhando popularidade e que também funcionam bem com o colágeno incluem biotina, queratina e fitoceramidas. A biotina reduz a expressão de enzimas que estimulam a produção de glicose no fígado, de modo que menos açúcar entra na corrente sanguínea. 3. Mantém cabelos, pele e unhas saudáveis As vitaminas com biotina para mulheres ajudam a manter o peso normal, pois participa da degradação das gorduras. Além disso, mantém níveis estáveis de açúcar no sangue, o que é importante durante a gravidez e a amamentação. O açúcar também desempenha um papel importante na normalização do estado emocional da mulher. Um suplemento com biotina (vitamina B7) melhora o estado geral da pele, ajuda a suavizar rugas finas, aumenta a suavidade da pele, retarda o processo de envelhecimento (efeito anti-idade). , é útil independentemente da idade - para meninas, mulheres, idosos.
