participa da formação de centenas de enzimas, do metabolismo energético e eletrolítico, é indispensável na síntese de moléculas proteicas, influencia o curso da grande maioria das reações bioquímicas do corpo e promove o relaxamento das fibras musculares dos vasos sanguíneos e músculos de órgãos internos. M mantém os níveis normais de glicose no sangue, ajuda na absorção de vitaminas, controla a pressão arterial, regula o metabolismo do cálcio e do potássio, garantindo o estado normal do sistema músculo-esquelético, cardiovascular e endócrino. M protege o corpo do estresse, inibindo o processo de excitação no sistema nervoso central e reduzindo a dependência de influências externas adversas. Uma das principais funções do mineral no organismo é proporcionar resistência ao estresse. Isto é muito importante: os especialistas comprovaram que o estresse constante pode causar o desenvolvimento de asma brônquica, úlceras estomacais e outras doenças graves; reduz a imunidade, “abrindo as portas” para diversas infecções.
