Resumindo: 1 Melhor tipo (absorvível) de Vit D. (Colecalciferol). 2 Bom preço/qualidade 3 Dose alta 4 Marca premium 5 Azeite premium usado (Azeite) 6 Não pegajoso e fácil de engolir 7 Mais barato para contagem alta Mais detalhes: Este D3 é a mesma forma que sua pele produz ao sol. Portanto, não precisa se transformar em outra forma. Ajuda o corpo a absorver e utilizar melhor o cálcio e o fósforo, para uma boa estrutura óssea forte. Outra das inúmeras funções da vitamina D é a regulação do desenvolvimento e função do sistema nervoso. Isso meio que ajuda o sistema nervoso a funcionar melhor e sem problemas. Um conselho: não aceite muitos! Ter altos níveis de Vit D também não é saudável. Como a maioria das vitaminas à base de óleo, a D3 acumula-se no seu corpo! Vitaminas à base de água (como a maioria da vitamina C) serão jogadas no vaso sanitário se você precisar de muito. Portanto, se você tomar por muito tempo, talvez queira tomar de 4 a 5 vezes por semana e ver o que acontece, ou consultar um profissional de saúde. E, claro, se você estiver grávida ou tiver problemas de saúde, leia atentamente a seção Advertências.
