O ácido linoleico conjugado é um composto complexo de vários isômeros do ácido graxo linoleico ômega-6 de origem natural, encontrado em óleos vegetais, gorduras de carne e leite. A matéria-prima para a produção industrial do CLA é o óleo de cártamo. Esses ácidos graxos são extremamente importantes para o corpo humano. O efeito único do CLA é que ele promove a queima de gordura (inclusive na área dos órgãos internos e abdômen) e ao mesmo tempo tonifica o tecido muscular. Como é nos músculos que a maior parte da gordura é queimada para obter energia, verifica-se que o CLA reduz a massa gorda de duas maneiras - reduzindo diretamente as reservas de gordura e indiretamente - aumentando o volume dos músculos que usam essa gordura para seu trabalho. Quando você come gordura, há apenas duas coisas que o corpo pode fazer com ela: usá-la como energia ou armazená-la. Assim, o CLA inibe o acúmulo e armazenamento de gordura, estimulando as células musculares a queimar gordura. Usando a gordura corporal como "combustível" para o trabalho muscular, o CLA bloqueia o acúmulo de gordura no corpo. Como resultado, evita o retorno de quilogramas perdidos e permite manter o resultado alcançado. Estudos científicos confirmaram que as pessoas que combinam uma dieta de baixa caloria com CLA não ganham o peso que perderam após retornarem à sua dieta normal. Alguns dos benefícios mais comuns do CLA incluem: Aumento do metabolismo. Esta é definitivamente uma vantagem para qualquer atleta que queira perder peso e melhorar a composição corporal (e não apenas o atleta). Melhora o crescimento muscular. O músculo queima gordura, contribuindo também para um metabolismo acelerado. Reduz os níveis de colesterol e triglicérides. Desde hoje muitas pessoas têm níveis elevados de colesterol e triglicerídeos. Reduz a resistência à insulina, o que contribui para a prevenção do diabetes em adultos e simplifica o controle de peso. Reduz o risco de reações alérgicas alimentares. Recomenda-se tomar 1-2 cápsulas 2 vezes ao dia uma hora antes das refeições, dependendo do seu peso. De acordo com algumas recomendações, tome com alimentos. Comigo funciona diferente, porque às vezes esqueço de tomar antes das refeições. Também é recomendável ter uma duração de 1 mês, após o qual você precisa fazer uma pausa. Levei cerca de 7 kg em um mês de uso, embora eu tente aderir simultaneamente à dieta do intervalo 16/8 neste momento e também tome 5-HTP à noite. Eu não me exercito, levo uma vida normal. Agora resta verificar como o órgão atuará em caso de desistência do CLA. Desejo a todos saúde e uma figura esbelta!
