Comprei isso para tentar em combinação com NMN (mononucleotídeo de nicotinamida), e até agora estou tomando ambos há cerca de uma semana, com clareza perceptível na função cognitiva, parecendo começar a ficar coerente. Encomendei esta marca apenas por conveniência na época e, pelo que sei, a qualidade dos ingredientes é ótima. A ação dos suplementos tende a ser bastante inconstante, por isso nem sempre é fácil perceber se algo ‘funciona’ ou não. Dito isto, sinto uma diferença notável ao fazer o solo NMN, em comparação com o B-TMG. 60 cápsulas, poderia fazer com um tamanho maior! Além disso: a feliz coincidência. Estou viajando, então substituí o isolado de soro de leite por ovos crus (para ceto) porque o isolado é muito caro onde estou. Aprendi que, com o tempo, a clara de ovo crua elimina a biotina do organismo devido à presença de uma proteína (que começa com 'a') geralmente destruída quando cozida. Agora tenho biotina extra para suplementar durante este período para aumentar meus níveis enquanto consumo muitos ovos crus por dia para obter massa magra.
