Normaliza o sono (com ingestão regular de 2 cápsulas). Melhora minhas enxaquecas. Aqueles. começam os efeitos especiais, tomo os comprimidos normalmente, coloco magnésio extra e a enxaqueca passa suavemente, ou seja. em algumas horas. Anteriormente, eu ficava desligado por meio dia, com certeza. A frequência também diminuiu, mas também tenho suporte medicamentoso. Se você bebe magnésio regularmente, sem pausas, a TPM e a menstruação passam muito mais facilmente (por exemplo, não fico louca em alguns dias, não grito com as pessoas e o primeiro dia pode passar sem analgésicos ). A dor crônica na nasofaringe praticamente não piora. Mas aqui é difícil para mim atribuir isso diretamente apenas ao magnésio, afinal, eu bebo ômega-3, agora adicionei serrapeptase e resveratrol, mas acho que teve um papel. Se você beber magnésio, lecitina e comer proteínas, poderá realmente ver o efeito de tomar colágeno por via oral. Isso é real. Fiquei imensamente surpreso com isso. Mas o fato permanece um fato. Não tivemos alergias, erupções cutâneas ou problemas estomacais. Claro, você precisa estudar a tabela de compatibilidade de vitaminas e minerais, que abundam na Internet, e separar vitaminas e minerais incompatíveis (por exemplo, magnésio não deve ser tomado com vitamina E, ferro e cálcio, mas você pode com zinco, então tenho potes nos quais são dispostas porções para o dia, de manhã e à noite). Ao tomar todos os meus suplementos dietéticos, sempre uso informações de compatibilidade. INGREDIENTES NATURAIS DE SUPER QUALIDADE. GRANDE IMPACTO NA SAÚDE, SABOR BEM
