A bebida está pronta para beber. Tudo o que você precisa fazer é sacudir o conteúdo do saco, desatarraxar a tampa e beber - divirta-se. Embalagem aberta (meio litro de cada vez é difícil de terminar) deve ser guardada na geladeira. O coquetel é espesso e, de fato, delicioso (não é à toa que ganhou tantos prêmios). Chocolate rico, moderadamente doce. A proteína, claro, é sentida no paladar, mas, quanto a mim, não estraga em nada. Por que as pessoas bebem shakes de proteína? 1. Os atletas precisam deles para ganhar massa muscular. Neste caso, é aconselhável ingerir proteínas antes e depois do treino, pois beber um copo antes do treino ajuda o corpo a estocar toda a quantidade de proteína necessária para o crescimento muscular e redução da gordura corporal. Uma porção de bebida proteica depois é uma ótima maneira de recarregar e obter nutrientes e energia suficientes para o dia todo. 2. Mas não apenas os atletas precisam de proteínas. A proteína é essencial para a perda de peso. Um coquetel pode substituir uma refeição por uma dieta balanceada. A sensação de saciedade com a bebida permanece por muito tempo devido à absorção a longo prazo das proteínas pelo organismo, portanto, você não vai querer comer por muito tempo. Uma quantidade suficiente de proteína na dieta é a chave para resultados de controle de peso sustentável. Que bom que você pode comprar apenas um pacote de coquetel e descobrir se gosta do sabor ou não?
