A qualidade da vitamina E é excelente (boa dose do nutriente). Tomo esta e outras, de acordo com o famoso livro de vitaminas do Dr. Linus Pauling (1901-1994, duplo ganhador do Nobel) "How to Live Longer Feel Better" (publicado originalmente em 1986, ISBN: 0870710966, 9780870710964). Linus Pauling (1901-1994), o único indivíduo a ganhar dois Prémios Nobel não partilhados, é amplamente considerado um dos maiores cientistas do século XX. Vitamina C, 2.000 mg x 3 vezes ao dia; Multivitamínico; Complexo B 100 mg; vitamina B12 extra 1000 mcg; Vitamina A 25.000 UI; Vitamina E 1000 UI; Vitamina D3 5000 UI; folato extra Vit B9 - MetilFolato ou Ácido Folínico ou Ácido Fólico 5000 mcg; Citrato de Cálcio 300 mg; Glicinato de Magnésio 300 mg; Selênio 200 mcg; Zinco 50mg; Cobre 2mg; Iodo 1000 mcg (ou use extrato de algas marinhas - para obter um total de 1000 mcg de iodo); Óleo de Peixe Ômega 3 (calcular para obter 1000 mg de EPA diariamente); Probiótico, 1 cápsula ao dia; Coenzima Q10, 100 mg; Vitamina K2 MK-7 300 mcg PS. Além disso, se você ou alguém que você conhece está em risco de doença cardíaca ou tem problemas cardíacos/cardiovasculares (pressão arterial, colesterol alto, relacionados ao coração, etc.), procure "Protocolo cardíaco Linus Pauling / Matthias Rath" com vitamina C, lisina , Prolina, etc.
