Escolhi esse pelo custo benefício, mesmo tendo uma menor absorção por ser um sal é o sal com a melhor absorção quando se compara com cloreto e o óxido que são mais comercializados também, tomo de manhã meia colher de chá que contém 450mg de Mg elementar e uma fração disso é absorvida. Não vem scoop.
Excelente, qualidade e confiança da marca Now Foods, comprei em pó pois o mesmo produto em capsula está em falta de estoque constantemente, um detalhe é que solta um pouco o intestino, como o meu intestino é um pouco preguiçoso até que gostei desse efeito adicional, já o meu marido preferiu continuar tomando o Citrato de Magnésio em capsulas pelo motivo de soltar o intestino.
Como todo produto Now foods, apresenta ingrediente de qualidade indicustivel. Tamanho que dura bastante, pois se toma pouco. Magnésio que pode afastar alguns por causa do sabor. Porém, apresenta benefícios no sono e no funcionamento do sistema digestivo . Ajuda na contração muscular e nas dores das articulações. Gosto dessa forma.
O sabor não é agradável mas com o tempo me acostumei. Uso uma quantidade reduzida para render mais e evitar os efeitos colaterais, tipo diarréia. Magnésio é vida! Relaxa meus músculos, reduz minha ansiedade e torna meu sono mais profundo. Não entendo o motivo, mas para mim o cloreto de magnésio é mais eficiente em melhorar o sono, eu praticamente entro em coma com ele. 😅 Se minha avaliação foi útil, deixe um Like 😉👍
Produto muito bom. Sinto que a digestão se faz por completo e a sensação de barriga cheia não permanece.
excelente para tomar junto a batidas mas se tomar puro o gosto é bem ruim.
Ótima forma para tomar com água, como é em pó, necessidade de ser misturada com água.
Não passo sem este mineral, compro até antes de acabar - uso todas as noites uma colher pequena com água
Esse Magnésio é ótimo para ser usado na água que bebemos antes de dormir, principalmente quando estamos nos sentidos muito cheios de alimentos.
