Cranberries são pequenas frutas e um alimento saudável comum. Tem muitos benefícios, aqui estão alguns dos benefícios dos cranberries: 1. Anti-infecção: Os cranberries são ricos em antioxidantes como vitamina C e polifenóis, que ajudam a melhorar a função do sistema imunológico e a combater infecções. Os cranberries também são amplamente utilizados para prevenir infecções do trato urinário porque alguns de seus ingredientes podem impedir que bactérias adiram e cresçam no trato urinário. 2. Saúde do sistema urinário: Os cranberries são benéficos para a saúde do sistema urinário. Contém uma substância especial chamada proantocianidinas, que pode ajudar a prevenir infecções do trato urinário, especialmente cistite, comum em pacientes do sexo feminino. O ácido de cranberry pode impedir que bactérias adiram às paredes do trato urinário, reduzindo o risco de infecção. 3. Saúde cardiovascular: Os polifenóis dos cranberries têm efeitos antiinflamatórios e antioxidantes, ajudando a reduzir o risco de doenças cardiovasculares. Eles podem ajudar a reduzir os danos aos vasos sanguíneos causados pelo estresse oxidativo e melhorar a circulação sanguínea. 4. Potencial anticancerígeno: Alguns estudos sugerem que os compostos dos cranberries podem ter algum potencial no combate a certos tipos de câncer. Estes incluem mecanismos como a inibição do crescimento de células cancerígenas, a indução de apoptose e o bloqueio da angiogênese. No entanto, a investigação nesta área ainda está numa fase inicial e são necessários mais estudos para confirmar a sua eficácia. 5. Suporte digestivo: Os cranberries são ricos em fibras, o que ajuda a promover um sistema digestivo saudável. As fibras podem aumentar a saciedade, ajudar a controlar o peso, promover o peristaltismo intestinal e prevenir a constipação. 6. Antienvelhecimento: Os antioxidantes dos cranberries podem neutralizar os radicais livres, reduzir os danos oxidativos às células e ajudar a retardar o processo de envelhecimento. Embalado com segurança.
