Estou idoso e comecei a ter cãibras musculares nos pés e nas pernas à noite, aos 60 anos. O magnésio parecia ajudar, esfreguei ou tomei, mas não mais. Realmente horrível, procurei e descobri que a deficiência de potássio poderia ser a causa, tomei e de fato as cólicas desapareceram. Também uma vez precisei de sal, cloreto de sódio. Como agora estou evitando oxalatos, nada de feijão, grãos ou pseudo grãos, espinafre, batata e beterraba, quase todos, nozes... sem amêndoas ou chocolate, preciso complementar todos os minerais. Uma banana tem 4 mg de potássio, então é inútil. Este produto não contém celulose microcristalina que é indigestível, insolúvel e pode entrar na corrente sanguínea e persistir no corpo. Esta é uma boa forma segura de potássio. Tomo 3 ou 4 cápsulas diariamente. Eu não poderia comprar isso em Aus. O preço é ótimo. Ótimo como cápsulas, desce facilmente. Eu recomendo este produto.
