Auxílio eficaz para dormir: Cada pastilha contém 2,5 mg de melatonina, um hormônio produzido naturalmente pelo corpo para regular os ciclos de sono-vigília. Acho que tomar uma dessas pastilhas cerca de 30 minutos antes de dormir me ajuda a adormecer mais rápido e a dormir a noite toda. É uma maneira suave, mas eficaz, de promover um sono reparador sem qualquer torpor no dia seguinte. Formato conveniente: Adoro que essas pastilhas de melatonina venham em um formato conveniente de pastilha. São fáceis de tomar, dissolvem-se rapidamente na boca e têm um sabor agradável que não é insuportável. Além disso, ser vegano é um grande bônus para mim, pois sigo uma dieta baseada em vegetais. Não cria hábito: Ao contrário de alguns medicamentos para dormir, a melatonina não cria hábito, por isso me sinto confortável em usá-la regularmente, conforme necessário, para apoiar meu sono. Eu aprecio ter uma opção natural para dormir, na qual posso confiar sem me preocupar com dependência ou efeitos colaterais adversos.
