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iHerb 客户

发布在 2023 年 12 月 8 日

效果挺强劲的建议睡前吃

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因为之前没吃过5htp，所以虽然建议量是两颗，第一次还是从一颗开始吃了，而且是晚上吃。见效太快了，吃完就马上觉得沉沉的想睡觉……感觉有点像褪黑素？总之大概含有帮助睡眠的成分吧。目前还不太敢白天吃，或许某个休息日会试试看能不能改善日间情绪。（小包装真是太好了，试错成本低）

iHerb 客户

发布在 2024 年 2 月 14 日

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很好的喜欢会再买很喜欢

iHerb 客户

发布在 2024 年 2 月 6 日

good

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有一定效果可以治疗我的失眠

iHerb 客户

银奖

发布在 2023 年 6 月 27 日

200

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非常不错的产品，效果不错

iHerb 客户

银奖

发布在 2023 年 5 月 3 日

150

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这款相对便宜点。经常断货所以我买了先存着

YAN

银奖

发布在 2023 年 10 月 4 日

142

5-HTP——好心情的氨基酸！

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自动翻译自俄文

5-HTP 广泛用于药物领域，并包含在多种治疗抑郁症、易怒、冷漠和失眠的药物中。 5-HTP 的主要任务是促进大脑中血清素的产生，而血清素是改善情绪、对抗抑郁和焦虑的主要神经递质之一。 5 羟基色氨酸有助于控制惊恐发作和焦虑，对患有持续性偏头痛的人也可能有用。

Aigul28Abdrey

银奖

发布在 2024 年 4 月 6 日

262

卓越品质，打造安宁睡眠

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自动翻译自俄文

这对我的睡眠习惯和整体健康来说是一个很好的补充。我开始每晚睡前服用 100 毫克，并注意到我的睡眠质量有所改善。我变得更容易入睡，睡得更深，更有恢复力。此外，它还帮助我应对轻微的神经紧张和压力。

iHerb 客户

银奖

发布在 2024 年 3 月 9 日

119

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自动翻译自保加利亚语

作为血清素的来源，色氨酸也被认为对纤维肌痛有益，纤维肌痛被认为与体内血清素水平低有关。纤维肌痛的特点是广泛的肌肉骨骼疼痛、焦虑、晨僵和失眠（通常是由于疼痛）。初步临床研究表明，每天服用 3 次 100 毫克 5-HTP 可改善纤维肌痛症状。使用补充剂时将更新摄入量。

iHerb 客户

发布在 2024 年 1 月 31 日

对于睡眠障碍

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自动翻译自日文

我尝试了很多方法，但这个方法对我入睡困难最有效。当我的焦虑和交感神经系统很强时我无法入睡，但这有帮助。当我感觉无法放松的时候，我会在睡前喝一点。我不知道它的效果如何，但我把它放在手边。

Supple-MAN

银奖

发布在 2024 年 1 月 15 日

268

102

3,701

血清素（幸福物质）可以补充！

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自动翻译自日文

5-HTP具有促进血清素合成的功能，预计具有减轻焦虑和刺激、调节食欲、抗抑郁作用、对抗紧张和压力等作用。本品为肠溶衣，更易吸收。另一个亮点是它还含有维生素B6和C，它们是血清素的成分。睡前喝一杯可以帮助您第二天醒来时感觉神清气爽。如果您觉得我的评论有帮助，请点击“好”按钮。