Esta é a minha vitamina D lipossomal de qualidade favorita. A vitamina D regula a atividade dos linfócitos T responsáveis pelo combate aos vírus, normaliza o metabolismo dos carboidratos e das gorduras. A vitamina D é especialmente importante para a tireóide, intestino e pele. A vitamina D pode prevenir a fragilidade óssea na idade adulta, a depressão e até o câncer. Além disso, a vitamina D ajuda a absorver o cálcio e o fósforo dos alimentos. As formas lipossomais são absorvidas em até 80%, ao contrário das formas clássicas, pois vão diretamente para a célula. Se você escolher vitamina D 5.000 - 10.000, então deve levar vitamina K2 junto, a eficiência é muito melhor. Mas observo que a vitamina D é ingerida exclusivamente de acordo com os resultados dos exames. A deficiência de vitamina D é observada principalmente no inverno, quando não há muitos dias de sol. Comprimidos muito convenientes e embalagens de alta qualidade.
