O sabor é levemente adocicado, com um toque amargo e florestal, e o tempero da pimenta caiena na língua. A primeira coisa que você precisa saber é que, por ser à base de ervas, pode a) às vezes levar algum tempo para fazer efeito para você eb) dependendo da química do seu corpo e do seu estado nervoso atual, pode exigir menos ou mais dosagem. Com ervas você precisa convidá-los e ver como eles funcionam com você, e seguir em frente com isso em mente. Lembre-se também de que contém valeriana - em algumas pessoas, muito disso causa insônia (ou excitabilidade), por isso é importante experimentá-lo devagar e não usar a dose completa de uma vez se você for sensível. Para mim, como fitoterapeuta, a primeira vez que usei isso, estava me recuperando de uma sensibilidade nervosa (longos períodos de estresse intermitente cansam o sistema nervoso) e pensei que tomar a dose completa me ajudaria a dormir - no entanto, demorou duas horas antes que eu pudesse dormir. Minha mente disparou e me senti um pouco nervoso, porque enquanto meu corpo aceitava isso, eu estava em um estado que talvez não tivesse funcionado adequadamente com as ervas. Na noite seguinte, experimentei 5 gotas e funcionou muito melhor. Agora, anos depois de superar a sensibilidade nervosa (gostaria de ter sido fitoterapeuta na época), só preciso de uma ou duas gotas para ajudar a acalmar o cérebro e dormir. Só porque são ervas não significa que não funcionem - o corpo as utiliza da maneira que precisa e, às vezes, demais é demais. Vá devagar, acostume-se, dê tempo. Se você estiver extremamente nervoso ou ansioso, não tenha medo de tomar a dose completa, apenas não entre em pânico se seu corpo decidir ficar alerta por um tempo e, de repente, você cair em um sono longo e profundo (este aconteceu comigo - dormi 12 horas depois, mas me senti bem). Ele está fazendo o que precisa com essas ervas. Dr. Christopher e seus ensinamentos são incríveis, assim como seus produtos, mas é essencial que você entenda como as ervas funcionam para apreciar seu funcionamento em seu corpo.
