Vi uma introdução ao óleo de semente de cártamo na Internet e li sobre seus benefícios relacionados, ácido linoléico conjugado (CLA), que é um isômero conjugado do ácido linoléico, um ácido graxo insaturado antioxidante natural que é benéfico para o corpo humano são chamados de conjugados porque possuem estruturas cis e trans de ácidos graxos. No entanto, o corpo humano não consegue sintetizar CLA por si só e deve ingeri-lo separadamente.Atualmente, sabe-se que o óleo vegetal comestível com maior teor de CLA é o óleo de semente de cártamo. Tome uma cápsula antes das três refeições e continue observando e antecipando as mudanças que este produto trará ao seu corpo.

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Postado em Oct 18, 2023

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Tomei porque o cártamo é conhecido por ser calmante. O tamanho das cápsulas é muito grande e o cheiro e o sabor são fortes. Por isso é difícil tomá-las três vezes, mesmo sendo essa dose em geral senti um leve efeito porque a dose está incompleta, vou continuar e se vir anotações no evento de avaliação.