O óleo essencial de toranja tem sido usado com sucesso na aromaterapia para suprimir o apetite e a fadiga. Considerado um combatente natural do estresse, o óleo tem bons efeitos antiinflamatórios e anticancerígenos. É um dos óleos essenciais mais versáteis. Benefícios: Desinfeta diversas superfícies, ajuda a superar a depressão, estimula o sistema imunológico, ajuda a reduzir a retenção de líquidos, limita a vontade de consumir açúcar e alimentos doces, auxilia nas dietas de emagrecimento. Utilizado em Aromaterapia e topicamente na pele. Quando usado diretamente na pele, deve ser diluído com um óleo carreador, como óleo de amêndoa ou óleo de jojoba. É para isso que utilizo o óleo essencial de toranja: *Para reduzir a vontade de fumar e aliviar o stress acumulado: coloco 5 gotas no difusor de aromaterapia ou massajo 2-3 gotas no peito e pulsos (o óleo é previamente diluído numa base óleo). *Para eliminar odores desagradáveis: difundo 5-6 gotas de óleo de toranja junto com outros aromas cítricos, como óleos essenciais de limão e laranja. Também uso uma pequena quantidade de óleo essencial de toranja em superfícies de madeira, balcões, pisos ou em eletrodomésticos porque mata bactérias e odores naturalmente. *Para melhorar a circulação sanguínea: misturo 2-3 gotas de óleo de toranja com sal marinho ou mel. Eu adiciono essa mistura ao meu banho noturno ou aplico 1-2 gotas nos pulsos. Para ajudar na digestão: faço uma loção de massagem caseira com 3-5 gotas de óleo de toranja em 30ml de óleo de amêndoa. Em seguida, esfrego a mistura na barriga para ajudar na digestão. Melhora o humor quando inalado diretamente do frasco ou ao usar um difusor com 5-6 gotas ou esfregar 2-3 gotas nos pulsos.
